Hỏi đáp

Nâng mũi cấu trúc là một cuộc đại tu toàn diện, bao gồm việc thiết kế lại cả sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và cả đáy mũi. Các bước thường thấy là nâng cao sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng cao chân mũi, đôi khi cần kết hợp cày xương để điều chỉnh độ bè. Về tập luyện, giai đoạn đầu chị ưu tiên đi bộ nhẹ nhàng, giãn cơ nhẹ, tránh các môn đối kháng. Giai đoạn sau khi hết sưng nhiều mới tăng dần cường độ. Quá trình hồi phục sẽ mất khoảng 5-8 ngày cắt chỉ, sưng giảm đáng kể sau 12-15 ngày, dáng mũi tự nhiên hơn sau 2-4 tháng. Chị nhớ để ý tín hiệu bất thường như sốt hoặc chảy dịch có mùi là phải tái khám ngay. Quan trọng nhất là thiết kế phải toàn diện, hài hòa giữa các góc như góc trán-mũi và góc mũi-môi. Ăn uống thì tập trung vào protein cao, vitamin C và các món canh ấm, tránh đồ quá nóng, quá cứng, và tuyệt đối không uống rượu bia ạ.

Dạ, phẫu thuật mũi tổng hợp là sự kết hợp của nhiều kỹ thuật để chỉnh sửa toàn diện sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và cả nền mũi nữa. Các thủ thuật thường gặp là nâng sống mũi, chỉnh hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng cao nền mũi. Đôi khi cần cả cắt xương nữa đó chị. **Về vận động:** Thời gian đầu, mình chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập giãn cơ ở mức độ thấp thôi, tránh các môn va chạm. Sau này khi ổn định hơn thì có thể tập Yoga hay giãn cơ cường độ nhẹ rồi tăng dần lên nhé. **Thời gian hồi phục:** Sau 5–8 ngày sẽ cắt chỉ. 12–15 ngày thì bớt sưng nhiều. Khoảng 2–4 tháng mũi sẽ tự nhiên hơn. Mình có thể tập vận động mức độ trung bình sau khoảng 5–6 tuần đó nha. **Lưu ý quan trọng:** Nếu thấy mũi bị nóng hoặc có dịch tiết mùi lạ, chị phải đi tái khám liền nha. **Điểm mấu chốt:** Khi thiết kế, bác sĩ phải cân nhắc tổng thể góc trán-mũi, góc mũi-môi và độ nhô của đầu mũi, tránh chỉ cao mỗi sống mũi thôi. **Ăn uống:** Em рекомендую chị ăn nhiều đạm (thịt, cá, trứng), bổ sung Vitamin C, và uống nhiều canh ấm ha. Tránh đồ ăn quá nóng hoặc quá cứng, và đồ uống có cồn nha. **Chườm lạnh và tư thế ngủ:** 48–72 tiếng đầu nên chườm lạnh xen kẽ (20 phút/lần, nghỉ 40 phút/lần) rồi mới chuyển sang chườm ấm. Ngủ nằm ngửa và kê cao đầu, dùng gối chữ U để tránh vô tình đè hoặc xoay trở người. (Đây là thông tin chung, kết quả cụ thể còn tùy thuộc vào sự thăm khám và theo dõi của bác sĩ nha.)

Việc chọn độ rộng của mí mắt phụ thuộc vào nhiều yếu tố lắm nè, như là khoảng cách hai mắt, độ dày da mí mắt trên, khoảng cách từ lông mày đến mắt, và cả phong cách mình thích nữa. Quan trọng là phải cân nhắc giữa vẻ tự nhiên khi không trang điểm và khi lên hình nữa. Về chuyện chăm sóc sau phẫu thuật, 5-7 ngày đầu mình nhớ giữ vết thương khô ráo, chườm lạnh nhẹ nhàng theo chỉ dẫn; khoảng 4-6 tuần sau mới dám vận động vừa phải, tránh mấy môn đối kháng mạnh nha. Ăn uống thì nên ưu tiên đạm (thịt nạc, trứng) và vitamin C để mau lành sẹo, nhớ kiêng đồ lạnh, đồ cứng và rượu bia nha.

Chị ơi, sau khi làm mũi xong, khoảng 4 tuần đầu mình cố gắng kiêng đeo kính hoặc các vật dụng có thể tạo áp lực lên sống mũi nha. Nếu có việc bắt buộc phải đeo thì chị chọn loại gọng nhẹ nhàng hoặc có đệm mũi để giảm áp lực, còn cụ thể thì cứ theo lịch tái khám với bác sĩ để bác sĩ kiểm tra và tư vấn kỹ hơn cho mình nha. **Thời gian mốc phục hồi quan trọng:** 5–7 ngày cắt chỉ; 10–14 ngày giảm sưng đáng kể; 2–3 tháng dần ổn định, nhìn tự nhiên; 4–6 tuần để tập các bài tập thể lực vừa phải. **Lưu ý:** Với những bạn có da mũi mỏng, càng cần tránh các tác động mạnh và áp lực sớm để giảm nguy cơ bị lộ sóng hoặc hằn vết do gọng kính đó ạ. Chị nhớ tái khám đầy đủ nha!

Thông thường, mọi người sẽ cắt chỉ sau khi phẫu thuật mũi tổng hợp khoảng 5-7 ngày, và sau 10-14 ngày sẽ thấy giảm sưng đáng kể, quá trình hồi phục tự nhiên kéo dài từ 1-3 tháng; nếu có kết hợp cắt xương hoặc ghép sụn sườn thì thời gian ổn định sẽ lâu hơn. Các mốc quan trọng khác: 4-7 tuần có thể tập các bài tập mức độ trung bình; chú ý tránh các động tác mạnh gây chấn động vùng mũi. Về chế độ ăn, nên ưu tiên thực phẩm giàu protein (thịt nạc, trứng, đậu phụ) kết hợp rau củ quả giàu Vitamin C và uống đủ nước. Tránh các đồ ăn quá nóng, đồ cứng, hoặc thức uống có cồn. Trong quá trình hồi phục, nhớ tái khám đúng lịch để bác sĩ điều chỉnh việc băng nẹp và chăm sóc giảm sưng cho phù hợp nhé.

Thường thì sau 5-7 ngày mình sẽ được cắt chỉ, và khoảng 10-14 ngày thì sưng nề sẽ giảm đi đáng kể, nhưng để mũi thực sự tự nhiên thì cần 2-3 tháng bạn nhé. Nếu có can thiệp cắt xương hoặc ghép sụn sườn thì thời gian ổn định sẽ lâu hơn một chút. Trong thời gian đầu, bạn nhớ chườm lạnh tích cực theo chỉ dẫn của bác sĩ để giúp giảm sưng tốt nhất. Đồng thời, ăn uống nên ưu tiên đồ mềm, dễ tiêu, giàu đạm và vitamin C để vết thương mau lành. Nhớ tránh tuyệt đối đồ cay nóng, rượu bia và đồ quá cứng khi ăn nha.

Chị ơi, thường thì sau phẫu thuật cắt cánh mũi mình sẽ cắt chỉ sau khoảng 6-8 ngày nha. Còn về vụ sưng bầm thì tùy cơ địa mỗi người, nhưng đa số là sẽ thấy giảm đáng kể sau 10-15 ngày đó. Mấy tuần đầu mình cứ kiên nhẫn chườm/túm lạnh theo chỉ dẫn của bác sĩ nha, nhớ là không được chườm nóng sớm quá kẻo không tốt đâu. Ăn uống thì em thấy cứ kiêng thịt bò, rau muống, đồ nếp, hải sản ra khoảng 1 tháng là ổn nhất, bổ sung thêm vitamin C và uống đủ nước ấm là da mau lành lắm. Về chuyện tập luyện thì 4-6 tuần đầu mình chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng thôi, tránh vận động mạnh hoặc cúi gập người nha. Nếu thấy có dấu hiệu lạ như chảy máu, đau nhiều hoặc có mùi hôi thì phải tái khám ngay nha chị.

Thường thì sau 5-7 ngày mình sẽ được cắt chỉ, sau khoảng 10-14 ngày là thấy sưng giảm đi đáng kể luôn đó. Còn nếu mà có can thiệp xương hoặc ghép sụn sườn thì thời gian hồi phục sẽ lâu hơn một chút xíu nha. **Về Ăn Uống:** Mình nên ưu tiên bổ sung nhiều chất đạm (thịt nạc, trứng, đậu) kết hợp với các loại rau củ giàu Vitamin C và uống thật nhiều nước ấm nha. Nhớ tránh xa mấy món quá nóng, quá cứng, hoặc đồ uống có cồn nha, dễ gây kích ứng lắm. **Về Chườm Lạnh với Tư Thế Ngủ:** Trong 48-72 tiếng đầu, mình cứ chườm lạnh gián đoạn (20 phút/lần, cách 40 phút) rồi chuyển qua chườm ấm để lưu thông máu tốt hơn. Lúc ngủ thì nhớ nằm ngửa, gối đầu cao một chút để tránh bị đè hay nghiêng trở mình. **Về Tập Luyện:** Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng thôi, tránh mấy môn vận động mạnh. Khoảng 4-6 tuần sau khi ổn định vết thương thì mới được quay lại các bài tập cường độ trung bình nha. **Lưu Ý Quan Trọng:** Nếu thấy có dấu hiệu chảy dịch có mùi lạ hoặc sốt thì phải đi tái khám ngay nha! (Đây là thông tin chung, bạn cứ làm theo chỉ định của bác sĩ nha!)

Nâng mũi toàn diện là thiết kế tổng thể liên quan đến sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, thường bao gồm các hạng mục như nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, nâng cao nền mũi, và có thể kết hợp cắt xương nếu cần thiết. Về việc tập luyện, giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, kéo giãn cơ nhẹ. Giai đoạn sau, khi vết thương ổn định, có thể bắt đầu tập yoga/kéo giãn cơ từ cường độ thấp rồi tăng dần. Thời gian hồi phục thường là 5-8 ngày cắt chỉ; sưng rõ rệt giảm sau 12-15 ngày; dáng mũi dần tự nhiên sau 2-4 tháng; có thể tập vận động cường độ vừa phải sau 5-6 tuần. Dấu hiệu cảnh báo cần tái khám sớm là sốt hoặc tiết dịch có mùi. Lưu ý quan trọng: Thiết kế cần đánh giá tổng thể góc trán-mũi/góc môi-mũi/độ nhô của đầu mũi, tránh chỉ nâng cao một điểm. Về ăn uống: Nên ưu tiên đạm cao + Vitamin C + canh ấm, tùy cơ địa dị ứng mà điều chỉnh; tránh đồ quá nóng hoặc quá cứng, đồ uống có cồn.

Chị em mình ơi, phẫu thuật mũi tổng hợp (nâng mũi) không chỉ đơn thuần là đặt sụn nâng sống mũi đâu nha, mà nó là cả một kế hoạch tổng thể luôn á. Nó sẽ bao gồm nâng sóng mũi, chỉnh đầu mũi (làm gọn/dài/tạo hình), thu gọn cánh mũi (trong hoặc ngoài), kéo dài trụ mũi nếu cần thiết, và cả nâng cao chân mũi/đáy mũi nữa, đôi khi cần kết hợp cả cắt xương gồ nữa đó. Quan trọng là bác sĩ phải thiết kế tổng thể, cân đối giữa các góc như góc trán-mũi, góc môi-mũi, và độ nhô của đầu mũi để không bị thô hay nhô ra quá mức nha. Về tập luyện thì lúc đầu nhớ đi bộ nhẹ nhàng thôi, tránh vận động mạnh nha.

Vết sẹo thường nằm ẩn ở rãnh cánh mũi hoặc rìa lỗ mũi, giai đoạn đầu hơi đỏ, sau này sẽ mờ dần; người có cơ địa sẹo lồi cần kiên trì quản lý gel silicone và chống nắng đều đặn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: Chườm lạnh ngắt quãng trong 3 ngày đầu để tránh chảy dịch, sau đó chuyển sang chườm ấm theo chỉ định để thúc đẩy tuần hoàn; nằm ngửa, kê cao đầu để giảm sưng. Thời gian hồi phục: 6–7 ngày cắt chỉ; 10–14 ngày giảm sưng rõ rệt; 2–3 tháng trở nên tự nhiên; 4–7 tuần có thể tập thể dục cường độ vừa. Kiêng kỵ: Giữ vệ sinh mũi nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý, tránh dùng tăm bông làm sạch sâu. Quản lý sẹo: 8–12 tuần liên tục sử dụng gel silicone và tránh sự kéo căng da. Lưu ý: Nếu xuất hiện "sưng nóng đỏ đau tăng dần/tiết dịch bất thường" cần tái khám ngay. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết cần tuân theo tư vấn và theo dõi của bác sĩ.)

Thường thì sau 5 đến 7 ngày là mình được cắt chỉ rồi đó chị. Khoảng 10 đến 15 ngày đầu nhìn mặt vẫn còn hơi sưng một chút, nhưng mọi người đừng lo lắng quá nha. Từ 2 đến 3 tháng là mắt sẽ bắt đầu nhìn tự nhiên hơn nhiều rồi, còn để hoàn toàn ổn định thì có thể phải chờ lâu hơn một chút à. Sau khi cắt chỉ, chị nhớ kiên trì chườm ấm theo lời bác sĩ dặn để giúp máu lưu thông tốt hơn nha. Ăn uống thì nên ưu tiên đồ mềm, thanh đạm, giàu đạm và Vitamin C, nhớ tránh xa đồ cay nóng, mì gói, và mấy món dễ gây sẹo lồi như hải sản, rau muống nha. Quan trọng nhất là ban đêm phải kê cao đầu khi ngủ, dùng gối chữ U để tránh vô tình nằm nghiêng hay sấp làm ảnh hưởng đến nếp mí đang lành. Nếu thấy mắt có dấu hiệu lạ như sưng to bất thường kèm theo đau nhức dữ dội thì phải chạy lại tái khám liền nha!

Phẫu thuật mũi tổng hợp thường liên quan đến việc thiết kế tổng thể bao gồm sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, bao gồm các thủ thuật như nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, nâng cao đáy mũi, và đôi khi là chỉnh sửa xương mũi. **Vận động:** Giai đoạn đầu nên đi bộ nhẹ nhàng và giãn cơ, tránh các môn thể thao đối kháng; giai đoạn sau có thể tập yoga/giãn cơ cường độ thấp, sau đó tăng dần. **Dòng thời gian hồi phục:** Cắt chỉ sau 5–8 ngày; giảm sưng rõ rệt sau 12–15 ngày; về tự nhiên sau 2–4 tháng; có thể tập vận động cường độ trung bình sau 5–6 tuần. **Tín hiệu cờ đỏ:** Cần tái khám ngay nếu xuất hiện “sốt hoặc chất tiết có mùi hôi”. **Điểm mấu chốt:** Cần đánh giá tổng thể góc trán mũi/góc môi mũi/độ nhô đầu mũi, tránh nâng cao từng điểm riêng lẻ. **Ăn uống:** Nên ưu tiên thực phẩm giàu protein + Vitamin C + canh ấm, điều chỉnh theo cơ địa dị ứng cá nhân; tránh thức ăn quá nóng/quá cứng, đồ uống có cồn. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết sẽ tùy thuộc vào quá trình thăm khám và theo dõi hậu phẫu.)

Phẫu thuật mũi tổng hợp (nâng mũi/mũi bán phần/mũi toàn phần) cần thiết kế kết hợp hài hòa giữa sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và chân mũi, thường bao gồm nâng sống, tạo hình chóp mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, độn chân mũi, và có thể cần cắt xương nếu có biến dạng xương. Về việc tập luyện, giai đoạn đầu chị em nên chọn đi bộ nhẹ nhàng và giãn cơ, tránh các môn thể thao đối kháng; giai đoạn sau khi vết thương ổn định, có thể dần dần tăng cường độ tập luyện yoga, kéo giãn cơ. Về thời gian hồi phục, thường 5-8 ngày cắt chỉ, khoảng 12-15 ngày sẽ giảm sưng rõ rệt, 2-4 tháng sẽ tự nhiên hơn, và có thể tập luyện cường độ trung bình sau 5-6 tuần. Trong quá trình này, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như sốt hoặc dịch tiết có mùi hôi, chị em nên tái khám ngay lập tức.

Nâng mũi tổng hợp là sự kết hợp của nhiều kỹ thuật để tạo hình toàn bộ mũi, từ sống mũi, chóp mũi, cánh mũi đến chân mũi, có thể kết hợp thêm cắt xương nếu cần. Về tập luyện, giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh các môn vận động mạnh; sau khi vết thương ổn định thì có thể tập yoga hoặc giãn cơ cường độ thấp rồi tăng dần. Chú ý là sau khoảng 5-8 ngày sẽ cắt chỉ, 2-4 tháng là dáng mũi dần tự nhiên hơn; có thể vận động cường độ vừa phải sau 5-6 tuần. Nếu thấy mũi có dấu hiệu bất thường như sốt hoặc có dịch lạ, cần tái khám ngay nhé.

Phẫu thuật nâng mũi tổng hợp cần thiết kế đồng bộ cho sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, thường bao gồm các thao tác như nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi ngoài/trong, kéo dài trụ mũi, và nâng cao đáy mũi, đôi khi cần kết hợp xương để chỉnh hình. Về vận động: Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng và các động tác giãn cơ nhẹ, tránh các bài tập đối kháng; giai đoạn sau khi đã ổn định thì mới tập yoga/giãn cơ cường độ thấp, tăng dần. Về thời gian hồi phục: 5–8 ngày cắt chỉ; 12–15 ngày giảm sưng rõ rệt; 2–4 tháng dáng mũi dần tự nhiên; 5–6 tuần có thể tập các môn thể thao cường độ trung bình. Dấu hiệu cảnh báo: Nếu xuất hiện tình trạng "sốt hoặc dịch tiết có mùi lạ" cần tái khám ngay. Điểm chính: Cần đánh giá tổng thể các góc độ như góc trán-mũi, góc môi-mũi và độ nhô của đầu mũi, tránh việc chỉ nâng một điểm. Chế độ ăn: Ưu tiên thực phẩm giàu protein, bổ sung Vitamin C và các món canh ấm, tùy chỉnh theo cơ địa dị ứng; tránh đồ ăn quá nóng, quá cứng và đồ uống có cồn. Chăm sóc lạnh và tư thế ngủ: 48–72 giờ đầu chườm lạnh gián đoạn (20 phút/lần, cách 40 phút), sau đó chuyển qua đắp ấm; nên nằm ngửa, kê đầu cao hơn tim, dùng gối chữ U để hạn chế tình trạng nghiêng đầu gây áp lực.

Vết sẹo sau khi thu nhỏ cánh mũi thường nằm ở rãnh mũi hoặc viền lỗ mũi nên khó thấy lắm bạn ạ. Mình khâu chỉ tự tiêu hoặc cắt chỉ sau 6-8 ngày là được. Quan trọng nhất là sau đó phải chăm sóc sẹo đúng cách nha, dùng gel silicon và che chắn kỹ khỏi nắng nha. Mọi người cứ lo sẹo nhưng thực tế không đáng ngại đâu, nếu cơ địa bạn không phải sẹo lồi thì nó mờ lắm.

Chào bạn, sụn tự thân thì hợp với bạn nào da mỏng, muốn tạo dáng tự nhiên cho đầu mũi, hoặc là mũi đã sửa rồi cần chỉnh sửa thêm nha. Còn filler thì tiện lợi, làm nhanh, hợp để nâng sống mũi đơn giản thôi. Điểm chung là mình nên kiêng khem kỹ nha: 5-7 ngày đầu nhớ chườm lạnh xen kẽ, sau đó chuyển qua chườm ấm, tránh đồ cay nóng, hải sản, rượu bia và đồ xôi dầu nha. Vài tuần đầu nhớ nằm ngửa, kê cao đầu để giảm sưng tốt hơn đó. Vận động thì tầm 6 tuần trở đi mới nên tập lại nhẹ nhàng nha.

Phẫu thuật mũi tổng hợp bao gồm thiết kế liên kết giữa sống mũi/đầu mũi/cánh mũi/trụ mũi/đáy mũi, các tổ hợp phổ biến là nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi trong ngoài, kéo dài trụ mũi, nâng cao đáy mũi, và có thể kết hợp chỉnh hình xương nếu cần. **Vận động:** Giai đoạn đầu chủ yếu đi bộ nhẹ nhàng và giãn cơ, tránh các bài tập đối kháng; giai đoạn sau tập yoga/giãn cơ cường độ thấp, tăng dần tiến độ. **Tiến trình hồi phục:** Cắt chỉ sau 5–8 ngày; giảm sưng rõ rệt sau 12–15 ngày; dáng mũi tự nhiên hơn sau 2–4 tháng; phục hồi vận động cường độ trung bình sau 5–6 tuần. **Dấu hiệu cảnh báo:** Nếu xuất hiện “sốt hoặc dịch tiết có mùi lạ” cần tái khám sớm. **Lưu ý quan trọng:** Cần đánh giá tổng thể góc trán mũi/góc môi mũi/độ nhô đầu mũi để tránh nâng cao từng điểm riêng lẻ. **Chế độ ăn:** Ưu tiên protein cao + Vitamin C + canh ấm nóng, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng cá nhân; tránh thức ăn quá nóng hay quá cứng, đồ uống có cồn. **Chườm lạnh và tư thế ngủ:** Chườm lạnh ngắt quãng trong 48–72 giờ đầu (20 phút/lần, cách 40 phút) sau đó chuyển sang chườm ấm; nằm ngửa, kê cao đầu để giảm áp lực khi trở mình. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết cần tuân theo chỉ định và theo dõi của bác sĩ.)

Dạ em hiểu tâm lý của chị nè, mình mới làm mũi xong nên cái gì cũng lo hết. Thông thường, sau khi nâng mũi xong, mình nên **TUYỆT ĐỐI TRÁNH** đeo kính có phần gọng (kể cả kính mát) trong khoảng **4 tuần đầu tiên** nha chị. Lý do là vì phần gọng kính tạo áp lực trực tiếp lên sóng mũi, có thể làm **lệch hoặc biến dạng** phần sụn/độn mình vừa được bác sĩ chỉnh sửa đó ạ. Nếu trong thời gian này chị bắt buộc phải dùng kính, chị nên chọn loại **gọng siêu nhẹ** hoặc dùng **kính áp tròng (contact lens)** thay thế nha. Sau 4–6 tuần, tới tái khám mà bác sĩ nói phần mũi đã ổn định, các mô mềm và sụn đã tương thích tốt thì chị có thể bắt đầu đeo lại kính bình thường, nhưng nhớ là chọn gọng nhẹ nhàng thôi nha. **Ăn uống & Vận động:** Trong 1-2 tuần đầu, chị cứ ăn đồ mềm, hơi ấm, bổ sung nhiều **Vitamin C** và **Protein** để mau lành thương. Hạn chế tối đa các môn thể thao cần vận động mạnh, cúi người sâu hay giật mạnh vùng đầu mặt, đi bộ nhẹ nhàng là tốt nhất nha. Chúc chị mau chóng hồi phục và có chiếc mũi đẹp như ý!

Thường thì sau 5-7 ngày mình sẽ được cắt chỉ, sau khoảng 10-13 ngày thì thấy sưng giảm đáng kể, và khoảng 2-3 tháng sau là tương đối tự nhiên rồi nhé. Nếu có kết hợp các kỹ thuật phức tạp hơn như cắt xương hoặc ghép sụn sườn thì sẽ cần thời gian ổn định lâu hơn một chút nha. Trong thời gian này, bạn nhớ tuân thủ lịch tái khám để bác sĩ theo dõi nha.

Dạ, sau khi nâng mũi xong mình nên kiêng tuyệt đối mấy món chua xổi hay là đồ lên men nha chị. Ví dụ như chanh dây, xoài xanh, dưa muối, hay các loại mắm đều phải tránh xa ít nhất 1 tháng đầu.

Dạo này mình cũng mới làm mũi xong nên hiểu tâm lý này lắm. Nếu da mũi bạn mỏng mà muốn đầu mũi cao tự nhiên thì nên ưu tiên dùng sụn tự thân, nhất là sụn tai hoặc sụn vành tai để bao bọc, tránh bị lộ sóng, bóng đỏ về sau. Còn nếu da mũi dày hơn, chỉ cần nâng sống mũi lên cao, muốn bao lâu cũng ổn định thì sụn nhân tạo (silicone/gore-tex) cũng là lựa chọn tốt, dễ tạo hình hơn. Nhớ là phải mài dũa kỹ để hai vật liệu này hòa hợp nhất với các mô xung quanh nha. Cuối cùng, tùy vào việc bạn cần chỉnh trụ mũi hay kéo dài mũi nữa, nên cứ mạnh dạn trao đổi chi tiết với bác sĩ để có cái nhìn tổng thể nhất!

Bạn nhớ dùng thuốc theo đúng toa bác sĩ dặn nha, đủ liều và đúng giờ là quan trọng nhất đó. Trong quá trình dùng thuốc, nếu bạn thấy bị nổi mẩn đỏ hay bị khó chịu dạ dày thì phải báo ngay cho bác sĩ nha. Sau khi dùng hết thuốc theo liệu trình thì nhớ tái khám nha Kiêng cữ: Đừng có tự ý tăng liều hay ngưng thuốc sớm nha, nhất là thuốc kháng sinh. Bạn cứ thoải mái sinh hoạt nhẹ nhàng nha, nhưng nhớ tránh các hoạt động phải cúi gập người nhiều hoặc mang vác nặng nghe chưa. Chế độ ăn uống: Cứ ăn uống bình thường, ưu tiên đồ mềm, dễ tiêu hóa, nhiều đạm và vitamin C để mau lành vết thương.

Thường là kết hợp nhiều tiểu phẫu như nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng cao chân mũi. Đôi khi còn cần cả việc cắt xương để điều chỉnh cho hài hòa. Sau phẫu thuật, chị em nên đi bộ nhẹ nhàng cùng vài động tác giãn cơ cơ bản là tốt nhất, tránh các môn thể thao đối kháng nha. Giai đoạn đầu nhớ chườm lạnh đều đặn để giảm sưng. Ăn uống thì ưu tiên đồ giàu protein, bổ sung Vitamin C và các món canh ấm, nhớ kiêng đồ cay nóng, quá nóng và rượu bia là được.

Việc làm mũi tổng hợp là thiết kế tổng thể cho sống mũi, chóp mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, thường kết hợp nâng sống mũi, tạo hình chóp, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, nâng cao đáy mũi, và có thể bao gồm cả việc điều chỉnh xương. Vận động: Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng và tập giãn cơ nhẹ. Các bài tập có tính đối kháng nên tránh. Giai đoạn sau, yoga/giãn cơ nên bắt đầu với cường độ thấp và tăng dần. Lịch trình phục hồi: Cắt chỉ sau 5–8 ngày; sưng giảm đáng kể sau 12–15 ngày; dáng mũi tự nhiên sau 2–4 tháng; có thể tập vận động cường độ trung bình sau 5–6 tuần. Tín hiệu cảnh báo đỏ: Nếu có dấu hiệu “sốt hoặc dịch tiết có mùi”, cần tái khám ngay. Điểm mấu chốt: Các thông số thiết kế: Góc trán-mũi/Góc môi-mũi/Độ nhô của chóp mũi cần được đánh giá tổng thể, tránh việc chỉ nâng cao một điểm. Chế độ ăn uống: Nên dùng nhiều đạm (protein) + Vitamin C + súp ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng cá nhân; tránh đồ ăn quá nóng, quá cứng, và đồ uống có cồn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: Chườm lạnh ngắt quãng trong 48–72 giờ đầu (20 phút/lần, cách 40 phút) sau đó chuyển sang chườm ấm; nằm ngửa, kê cao đầu, dùng gối chữ U để giảm thiểu việc cử động khi ngủ. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, cụ thể sẽ theo chỉ định của bác sĩ sau khi thăm khám và theo dõi.)

Vết mổ thường được giấu kín ở rãnh cánh mũi hoặc chân cánh mũi, ban đầu hơi đỏ và sau đó mờ dần; bạn nào có cơ địa sẹo lồi/sẹo lồi thì nhớ chăm sóc bằng gel silicone và chống nắng đều đặn nhé. Sau mổ 6-7 ngày thì cắt chỉ, khoảng 12-15 ngày thì sưng giảm đáng kể, 2-3 tháng là tương đối tự nhiên, khoảng 4-7 tuần là có thể tập vận động cường độ trung bình rồi đó. Nhớ là nếu có dấu hiệu sốt hoặc dịch tiết có mùi thì phải đi tái khám ngay nha.

Chào bạn, phẫu thuật tổng hợp (mũi) thường là sự kết hợp của nhiều thủ thuật để đạt được dáng mũi hài hòa nhất, bao gồm nâng sống mũi, chỉnh hình chóp mũi, thu nhỏ cánh mũi hai bên, kéo dài trụ mũi, và nâng cao nền mũi (khi cần). Trong một số trường hợp, bác sĩ còn phải kết hợp cắt xương để điều chỉnh độ rộng của sống mũi nữa.

Làm mũi tổng hợp (mũi composite) là sự can thiệp toàn diện, cân bằng giữa sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và chân cánh mũi, thường kết hợp nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, độn chân cánh mũi, và có thể cần cắt xương nếu có gồ ghề. **Chế độ vận động:** Giai đoạn đầu nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh các bài tập đối kháng mạnh. Giai đoạn sau, có thể tập yoga/giãn cơ cường độ thấp và tăng dần. **Mốc thời gian hồi phục:** 5–8 ngày cắt chỉ; 12–15 ngày giảm sưng rõ rệt; 2–4 tháng mũi vào dáng tự nhiên; 5–6 tuần có thể tập thể dục ở mức trung bình. **Dấu hiệu cảnh báo:** Nếu có dấu hiệu “sốt hoặc chảy dịch có mùi hôi” cần tái khám ngay lập tức. **Lưu ý quan trọng:** Cần đánh giá tổng thể các góc (góc trán-mũi, góc môi-mũi, độ nhô của đầu mũi) để tránh việc chỉ độn một điểm. **Chế độ ăn uống:** Ưu tiên thực phẩm giàu protein + Vitamin C + canh ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng cá nhân; tránh đồ ăn quá nóng, quá cứng, và các chất kích thích có cồn. **Chườm lạnh & tư thế ngủ:** Chườm lạnh ngắt quãng trong 48–72 giờ đầu (20 phút/lần, nghỉ 40 phút) sau đó chuyển sang chườm ấm; nên nằm ngửa và kê cao đầu, dùng gối chữ U để hạn chế việc vô tình đè ép.

Thông thường thì sau 5-7 ngày mình sẽ được cắt chỉ nha. Nhưng mà cái sưng to nhất thì phải tầm 10-13 ngày nó mới giảm đáng kể. Mình phải kiên nhẫn chút ha, phải mất ít nhất 1-3 tháng thì cái mũi nó mới nhìn tự nhiên được. Dù sao thì mình cũng nên tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để xem quá trình lành thương thế nào nha.

Thường thì sau khoảng 5-7 ngày là mình được cắt chỉ rồi. Cơ bản là 10-13 ngày đầu sưng sẽ giảm đáng kể nhất, còn để mũi hoàn toàn tự nhiên thì cần khoảng 1-3 tháng. Nếu mình có làm thêm các kỹ thuật phức tạp hơn như cắt xương hoặc ghép sụn sườn thì thời gian ổn định có thể lâu hơn một chút nhé. Quan trọng là sau phẫu thuật, mình nhớ tái khám đúng hẹn để bác sĩ kiểm tra và điều chỉnh phương pháp giảm sưng cho mình nha. Em thấy 4-7 tuần là có thể tập vận động mức độ vừa phải rồi đó.

Chào bạn, hiểu tâm lý của các bạn vừa mới đi 'tân trang' lại môi lắm! Sau khi tiêm **filler** môi xong, những ngày đầu cực kỳ quan trọng để môi lên form đẹp và mềm mại đó. Đầu tiên, tuyệt đối không được massage hay chạm mạnh vào môi trong ít nhất 24-48 tiếng đầu. Về ăn uống, hãy tránh xa đồ cay nóng, hải sản, thịt bò, và các chất kích thích như rượu bia, cà phê ít nhất 1 tuần đầu nha, vì chúng dễ gây sưng viêm hoặc làm filler bị vón. Uống nhiều nước lọc, ăn nhiều rau củ quả mát mẻ. Thuốc lá thì nên kiêng càng lâu càng tốt, ít nhất 1 tháng. Nếu môi hơi sưng, bạn có thể chườm lạnh nhẹ bên ngoài nhé, và nhớ tuân thủ lịch tái khám của bác sĩ. Kiên nhẫn một chút là bạn sẽ có đôi môi căng mọng như ý thôi!

Thường thì sau 5-7 ngày mình sẽ được cắt chỉ nha, sau đó khoảng 10-14 ngày thì thấy đỡ sưng rõ rệt nhất. Nếu ca phức tạp hơn có cắt xương hay ghép sụn sườn thì phải chờ lâu hơn chút mới ổn định hoàn toàn. Giai đoạn đầu nên tích cực chườm lạnh, sau 72 giờ thì chuyển qua chườm ấm để tan máu bầm nhanh hơn. Ăn uống thì ưu tiên đồ mềm, dễ nuốt, bổ sung nhiều vitamin C để mau lành vết thương. Đừng vận động mạnh, nhất là các bài tập cúi gập người hay dùng đầu quá nhiều trong tháng đầu nha.

Phẫu thuật mũi tổng hợp bao gồm thiết kế đồng bộ sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi, và điểm tựa mũi, thường kết hợp nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và độn điểm tựa mũi, có thể kèm theo cắt xương chỉnh hình. Hoạt động thể chất: Giai đoạn đầu tập trung đi bộ nhẹ và giãn cơ từ từ, tránh các bài tập đối kháng. Giai đoạn sau, yoga/giãn cơ bắt đầu cường độ thấp, sau đó tăng dần. Dòng thời gian hồi phục: Cắt chỉ sau 5–8 ngày; giảm sưng đáng kể sau 12–15 ngày; mũi tự nhiên sau 2–4 tháng; có thể tập các bài tập cường độ trung bình sau 5–6 tuần. Tín hiệu cảnh báo: Cần tái khám ngay nếu xuất hiện “sốt hoặc tiết dịch có mùi hôi”. Điểm cần lưu ý: Thiết kế tổng thể: Cần đánh giá toàn diện góc trán-mũi, góc môi-mũi, và độ nhô của đầu mũi để tránh chỉ nâng một điểm. Dinh dưỡng: Khuyên dùng đồ ăn giàu protein + Vitamin C + canh ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng cá nhân; tránh đồ ăn quá nóng hoặc quá cứng, đồ uống có cồn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: Chườm lạnh ngắt quãng trong 48–72 giờ đầu (20 phút/lần, cách nhau 40 phút) sau đó chuyển sang chườm ấm; nằm ngửa, kê cao đầu, dùng gối chữ U giảm thiểu xoay trở. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết cần theo dõi và thăm khám của bác sĩ.)

Ca phẫu thuật tổng hợp vùng mũi thường bao gồm nhiều phần nhỏ được thiết kế liên kết với nhau, ví dụ như nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng cao chân mũi. Đôi khi còn cần kết hợp thêm can thiệp xương nếu cần thiết. Về việc tập luyện, thời gian đầu nên đi bộ nhẹ nhàng, sau đó mới tăng cường độ tập dần. Các mốc hồi phục quan trọng là 5-8 ngày cắt chỉ, 12-15 ngày giảm sưng rõ rệt, và 2-4 tháng nhìn tự nhiên hơn. Trong quá trình này, nếu có dấu hiệu sốt hay dịch tiết mùi lạ thì cần tái khám ngay. Khi thiết kế, bác sĩ cần đánh giá tổng thể góc trán-mũi, góc môi-mũi và độ nhô của đầu mũi để tránh làm mỗi điểm một kiểu. Về ăn uống, chị em nên ưu tiên đồ dễ tiêu, giàu đạm, bổ sung Vitamin C và uống nhiều nước ấm, tránh đồ ăn quá nóng, quá cứng hoặc đồ có cồn.

Sụn tai mình thấy hợp với những bạn da mỏng hoặc cần chỉnh đầu mũi nhẹ nhàng, ưu điểm là mềm mại, hợp với cơ thể mình hơn. Còn sụn sườn thì khỏe, nâng cao được sống mũi, hợp với bạn nào cần dáng mũi cao hoặc cần sửa lại mũi đã từng làm rồi. Hồi mình mới làm, mình chọn sụn tai nên đầu mũi nhìn rất tự nhiên, không bị cứng. Nhớ là 5-7 ngày là cắt chỉ, khoảng 1-3 tháng thì mũi mới mềm và tự nhiên hẳn nhé. Ăn uống thì cứ kiêng kem, đồ cay nóng, rượu bia một thời gian, chủ yếu ăn nhiều đạm, uống nước cam để mau lành. Quan trọng nhất là đừng có đụng chạm mạnh hay đeo kính gọng to quá sớm, cứ kiên nhẫn là đẹp thôi!