Hỏi đáp

Thường thì mọi người sẽ đợi khoảng 5-7 ngày để cắt chỉ, sau đó 10-14 ngày là bớt sưng rõ rệt rồi, tầm 1-3 tháng là mũi trông tự nhiên hơn nha. Nếu có can thiệp xương hay ghép sụn sườn thì cần thời gian ổn định lâu hơn đó. Trong thời gian đầu, khoảng 4 tuần đầu mình nên tránh đeo kính áp lực lên sống mũi nha. Nếu bắt buộc phải đeo thì chọn gọng nhẹ hoặc dùng miếng đệm giảm áp lực, cái này tùy lời dặn của bác sĩ mình nha. Với da mỏng thì càng phải tránh đè nén mạnh sớm để giảm nguy cơ bị bóng da hay có vết hằn đó.

Phẫu thuật mũi toàn diện thường bao gồm các hạng mục điều chỉnh toàn diện sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, như nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, cuộn cánh mũi trong/ngoài, kéo dài trụ mũi, độn đáy mũi, và có thể bao gồm cả cắt xương nếu cần. Hoạt động thể chất: Giai đoạn đầu nên đi bộ nhẹ nhàng và giãn cơ; sau khi ổn định, yoga/kéo giãn nên bắt đầu từ cường độ thấp và tăng dần. Timeline hồi phục: Cắt chỉ sau 5–8 ngày; sưng giảm đáng kể sau 12–15 ngày; mũi trông tự nhiên hơn sau 2–4 tháng; có thể tập các bài tập cường độ trung bình sau 5–6 tuần. Tín hiệu cảnh báo: Nếu xuất hiện "sốt hoặc dịch tiết có mùi hôi" cần tái khám ngay. Lưu ý quan trọng: Thiết kế cần cân nhắc tổng thể góc trán-mũi, góc môi-mũi và độ nhô của đầu mũi để tránh chỉ nâng một điểm. Chế độ ăn uống: Ưu tiên thực phẩm giàu protein + Vitamin C + các món súp ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng; tránh đồ ăn quá nóng, quá cứng và đồ uống có cồn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: Trong 48–72 giờ đầu nên chườm lạnh ngắt quãng (20 phút/lần, cách 40 phút); sau đó chuyển sang chườm ấm; nên nằm ngửa và kê cao đầu để giảm sưng và tránh va chạm vào mũi. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, kết quả cụ thể tùy thuộc vào tư vấn và theo dõi của bác sĩ.)

Sẹo sau khi thu nhỏ cánh mũi thường được giấu khéo léo ở rãnh mũi hoặc viền cánh mũi, ban đầu có thể hơi ửng đỏ nhưng dần dần sẽ mờ đi. Nếu bạn có cơ địa dễ sẹo lồi/sẹo xấu, hãy kiên trì bôi gel silicon và che chắn kỹ càng khi ra nắng nha. Về hồi phục thì khoảng 6-8 ngày cắt chỉ, 11-14 ngày bớt sưng nhiều, còn tự nhiên nhất thì phải tầm 2-3 tháng đó. Vận động thì 5-6 tuần sau có thể tập nhẹ nhàng trở lại, tránh các môn thể thao đối kháng mạnh nha. Ăn uống thì ưu tiên đồ giàu đạm, bổ sung Vitamin C, và uống nhiều nước ấm. Tránh xa hải sản, đồ cay nóng, rượu bia và đồ chiên rán quá nhiều nha. Nếu thấy vết sẹo cứ sưng nóng đỏ đau dai dẳng thì phải tái khám ngay đó!

Chào em, phẫu thuật mũi toàn diện là một gói thiết kế tổng thể, can thiệp vào sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và cả nền mũi nữa, thường sẽ bao gồm nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi và nâng cao nền mũi nếu cần, đôi khi còn phải kết hợp gọt xương hàm nữa đó. Về vận động: Giai đoạn đầu em cứ đi bộ nhẹ nhàng, giãn cơ từ từ thôi, tránh mấy môn đối kháng nha; sau này khi mọi thứ ổn định hơn thì tập yoga/giãn cơ cường độ thấp, rồi tăng dần lên. Timeline hồi phục: Khoảng 5–8 ngày cắt chỉ; sau 12–15 ngày sẽ đỡ sưng nhiều; 2–4 tháng trông sẽ tự nhiên hơn; 5–6 tuần là có thể tập vận động vừa phải rồi. Các dấu hiệu cảnh báo: Nếu thấy mũi bị sốt, chảy dịch có mùi hôi là phải đi tái khám ngay nha. Điểm mấu chốt: Khi thiết kế phải đánh giá tổng thể góc trán mũi/góc môi mũi/độ nhô của chóp mũi, tránh việc chỉ nâng cao mỗi điểm nha. Chế độ ăn uống: Chị thấy ăn nhiều protein (như thịt nạc, trứng), bổ sung Vitamin C và uống canh ấm sẽ giúp mau lành hơn, nhớ tránh mấy món quá nóng, quá cứng và đồ có cồn nha. Chườm lạnh và tư thế ngủ: 48–72 giờ đầu nhớ chườm lạnh xen kẽ (20 phút/lần, nghỉ 40 phút) rồi chuyển qua chườm ấm; lúc ngủ nhớ nằm ngửa, kê cao đầu bằng gối chữ U để tránh việc mũi bị đè nén hoặc bị xoay khi mình trở mình nha. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ thăm khám và theo dõi cá nhân nha.)

Sửa mũi tổng hợp là mình phải thiết kế toàn diện từ sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi cho tới nền mũi, thường sẽ có các thủ thuật như nâng sống mũi, tạo hình chóp mũi, thu nhỏ cánh mũi trong/ngoài, kéo dài trụ mũi, nâng cao nền mũi, và có thể cần kết hợp thêm cắt xương để điều chỉnh. **Vận động:** Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng và các động tác giãn cơ mức độ thấp; sau đó có thể tăng dần cường độ các bài tập yoga/giãn cơ. **Tiến trình hồi phục:** 5–8 ngày cắt chỉ; 12–15 ngày giảm sưng rõ rệt; 2–4 tháng mũi sẽ tự nhiên; vận động mức độ trung bình sau 5–6 tuần. **Dấu hiệu cảnh báo:** Nếu thấy “sốt hoặc có dịch tiết mùi hôi” thì phải tái khám ngay. **Mẹo quan trọng:** Cần đánh giá tổng thể góc trán mũi/góc môi mũi/độ nhô đầu mũi, tránh chỉ nâng một điểm riêng lẻ. **Ăn uống:** Nên ăn thực phẩm giàu đạm + Vitamin C + súp ấm, điều chỉnh theo cơ địa dị ứng; tránh thức ăn quá nóng hoặc quá cứng, đồ uống có cồn. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, cụ thể cần tuân theo chỉ định và theo dõi của bác sĩ.)

Chào bạn, phẫu thuật mũi tổng hợp (nâng mũi/sửa mũi) là một tổ hợp các kỹ thuật để chỉnh sửa toàn diện các bộ phận như sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và cả phần chân cánh mũi. Các hạng mục phổ biến bao gồm nâng cao sóng mũi, tạo hình đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, hoặc nâng cao chân cánh mũi, đôi khi cần kết hợp cả việc gọt xương hoặc chỉnh hình vách ngăn để đạt được sự hài hòa tổng thể. **Quá trình hồi phục & Chăm sóc:** * **Vận động:** Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh các hoạt động đối kháng mạnh. Sau này, khi vết thương ổn định, có thể tập yoga hoặc kéo giãn ở cường độ thấp rồi tăng dần. * **Mốc thời gian:** Thường cắt chỉ sau 5-8 ngày; sưng giảm đáng kể sau 12-15 ngày; dáng mũi dần tự nhiên sau 2-4 tháng; có thể tập các bài tập vừa phải sau 5-6 tuần. * **Chăm sóc đặc biệt:** Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sốt hoặc tiết dịch có mùi, bạn cần tái khám ngay. * **Ăn uống:** Nên ưu tiên thực phẩm giàu protein, bổ sung Vitamin C và uống nước ấm, canh dễ tiêu. Tránh thức ăn quá nóng, quá cứng, hoặc đồ uống có cồn. * **Chườm lạnh & Ngủ:** Chườm lạnh ngắt quãng trong 48-72 giờ đầu tiên (20 phút/lần, cách 40 phút/lần) rồi chuyển sang chườm ấm. Khi ngủ cần nằm ngửa và kê cao đầu để giảm sưng và tránh tì đè lên mũi. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, kết quả thực tế sẽ phụ thuộc vào cơ địa và tư vấn cụ thể từ bác sĩ sau phẫu thuật.)

Em ơi, phẫu thuật mũi tổng hợp thì tùy từng người mà bác sĩ sẽ kết hợp các tiểu phẫu như nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu cánh mũi, kéo dài trụ mũi hay độn chân mũi nữa đó, đôi khi còn phải gọt xương nữa. Nói chung là một ca toàn diện cần tính toán kỹ lắm. Sau mổ phải chịu khó kiêng cữ nè, nhất là việc tập luyện, nhớ tránh mấy bài tập mạnh, cần đi bộ nhẹ nhàng thôi nha. Vài tuần đầu nhớ chườm lạnh đều đặn rồi chuyển qua chườm ấm giúp mũi mau lành, ăn uống thì ưu tiên đủ đạm, nhiều vitamin C mà tuyệt đối đừng đụng rượu bia hay đồ cay nóng nha. Sau khoảng 10-15 ngày là thấy đỡ sưng nhiều rồi, nhưng muốn mũi đẹp tự nhiên thì phải kiên nhẫn vài tháng đó.

Chị ơi, đối với mũi mới làm, các bác sĩ thường khuyên là tốt nhất nên tránh đeo kính áp lực lên sống mũi trong khoảng 4 tuần đầu, chị nha. Nếu mà công việc bắt buộc phải dùng kính thì cố gắng chọn gọng thật nhẹ hoặc dùng loại có đệm mũi mà không gây áp lực lên vùng phẫu thuật, quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ điều trị trực tiếp ạ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như là sưng đau tăng hay là có dịch tiết mùi khó chịu thì mình phải đi tái khám ngay nha. Em thấy chị nên cố gắng kiêng cữ ít nhất 4-6 tuần để đảm bảo sụn và mô mềm ổn định tốt nhất đó ạ.

Em ơi, trường hợp mũi bị hếch, đầu mũi chưa đủ cao hoặc trụ mũi hơi bị thụt vào trong thì mình mới cần kéo dài phần trụ mũi nha sis. Thường phẫu thuật này sẽ dùng sụn vách ngăn hoặc sụn sườn mình làm cái thanh đỡ đó, nhớ là phải tính cả chức năng hô hấp nữa nha. **Timeline hồi phục:** Cắt chỉ sau 6-8 ngày; Giảm sưng nhiều sau 10-13 ngày; Dáng tự nhiên sau 1-3 tháng; Tập thể dục cường độ vừa phải sau 4-7 tuần. **Lưu ý chăm sóc:** Kiêng tuyệt đối các món cay, nóng, rượu bia nha. Em nên ăn nhiều đồ đạm, uống Vitamin C để mau lành vết thương. Chườm lạnh 3 ngày đầu, sau đó chuyển ấm theo chỉ dẫn của bác sĩ để máu lưu thông tốt hơn. **Tín hiệu cảnh báo:** Nếu thấy mũi bị nóng, có dịch tiết mùi lạ là phải đi tái khám liền đó nha!

Thông thường, sau khi làm mũi xong khoảng 5-7 ngày là mình được cắt chỉ nè, còn sưng thì khoảng 10-14 ngày đầu sẽ giảm đáng kể đó nha. Nhớ là nếu có đắp chỉ/băng ép thì cứ theo dặn dò của bác sĩ để em nó mau về form nha. Ăn uống thì nên ưu tiên đồ mềm (cháo, súp), nhiều đạm, uống vitamin C để da mau lành. Em thấy kiêng cữ kỹ tầm 1-2 tháng đầu sẽ đẹp nhất, nhớ tuyệt đối tránh đồ cay nóng, hải sản, rượu bia nha. Về vận động, 4-6 tuần đầu em chỉ đi bộ nhẹ nhàng thôi, chưa dám tập gym hay bơi lội gì hết trơn á.

Chào bạn, sụn mũi tổng hợp là sự kết hợp hài hòa giữa sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, thường bao gồm nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, độn đáy mũi, thậm chí là gọt xương nếu cần thiết đó. **Về tập gym/thể thao:** Giai đoạn đầu nên ưu tiên đi bộ nhẹ nhàng và các bài kéo giãn đơn giản, tránh các môn đối kháng. Sau khi ổn định hơn thì có thể tăng dần cường độ tập瑜伽 (Yoga) hoặc kéo giãn cơ thể. **Về đường đi phục hồi:** Thường là 5-8 ngày cắt chỉ; sưng giảm đáng kể sau 12-15 ngày; mũi trông tự nhiên hơn sau 2-4 tháng; có thể tập thể thao cường độ vừa phải sau 5-6 tuần. **Lưu ý quan trọng:** Những dấu hiệu cảnh báo (cờ đỏ) như sốt hoặc chảy dịch có mùi lạ thì phải quay lại tái khám ngay nha. **Lưu ý thiết kế:** Quan trọng nhất là phải đánh giá tổng thể góc trán-mũi, góc môi-mũi và độ nhô của đầu mũi để tránh việc chỉ đẩy cao một điểm nào đó. **Về ăn uống:** Mình khuyên nên ăn nhiều protein (thịt, trứng, cá), bổ sung Vitamin C và uống nhiều nước ấm dạng súp; ngoài ra nhớ kiêng đồ uống có cồn nha. **Chườm lạnh và tư thế ngủ:** 48-72 tiếng đầu nên chườm lạnh ngắt quãng (20 phút/lần, nghỉ 40 phút), sau đó chuyển sang đắp ấm; ngủ nằm ngửa và kê cao đầu để giảm áp lực lên mũi. (Đây là thông tin chung, bạn nhớ tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật và theo dõi sau phẫu thuật nhé!)

Mũi tổng hợp là việc kết hợp nhiều kỹ thuật như nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng cao nền mũi, tùy theo tình trạng có thể cần thêm can thiệp cắt xương. *Vận động:* Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh các hoạt động đối kháng; sau khi ổn định có thể tập yoga/giãn cơ nhẹ nhàng, tăng dần cường độ. *Tiến trình hồi phục:* 5–8 ngày cắt chỉ; 12–15 ngày giảm sưng rõ rệt; 2–4 tháng mũi vào dáng tự nhiên; có thể tập vận động cường độ vừa sau 5–6 tuần. *Lưu ý đỏ:* Nếu có dấu hiệu sốt hoặc dịch tiết có mùi thì cần tái khám ngay. *Thiết kế:* Cần đánh giá tổng thể góc trán-mũi, góc mũi-môi, và độ nhô của chóp mũi để tránh việc nâng quá mức một điểm. *Ăn uống:* Nên ưu tiên thực phẩm giàu protein, vitamin C và súp ấm. Tránh thức ăn quá nóng, quá cứng và đồ uống có cồn. *Chườm lạnh và tư thế ngủ:* 48–72 giờ đầu chườm lạnh ngắt quãng (20 phút/lần, nghỉ 40 phút) rồi chuyển sang chườm ấm; nằm ngửa, kê cao đầu để tránh bị đè ép khi trở mình. (Đây là thông tin tham khảo chung, chi tiết sẽ tùy thuộc vào thăm khám và theo dõi cụ thể.)

Phẫu thuật mũi tổng hợp bao gồm thiết kế tương tác giữa sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, các gói phổ biến là nâng mũi, tạo hình đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, nâng cao nền mũi, và có thể kết hợp chỉnh xương. Về tập luyện, giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ và giãn cơ nhẹ, tránh các bài tập đối kháng; giai đoạn sau, yoga/giãn cơ nên bắt đầu từ cường độ thấp rồi tăng dần. Mốc hồi phục: cắt chỉ sau 5-8 ngày; giảm sưng rõ rệt sau 12-15 ngày; dáng mũi tự nhiên sau 2-4 tháng; có thể tập lại thể thao cường độ trung bình sau 5-6 tuần. Dấu hiệu cảnh báo cần tái khám ngay: sốt hoặc chảy dịch có mùi hôi. Lưu ý thiết kế: cần đánh giá tổng thể góc trán-mũi/góc môi-mũi/độ nhô đầu mũi, tránh nâng cao một điểm. Về ăn uống: nên ăn nhiều đạm + Vitamin C + súp ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng cá nhân; tránh đồ quá nóng, thức ăn cứng, và đồ uống có cồn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: 48-72 giờ đầu chườm lạnh ngắt quãng (20 phút/lần, cách 40 phút) sau đó chuyển chườm ấm; nằm ngửa nâng cao đầu, dùng gối chữ U giảm áp lực khi trở mình.

Sau khi sửa mũi tổng hợp, mình kiêng các môn vận động mạnh khoảng 4-6 tuần đầu, chủ yếu là đi bộ nhẹ nhàng thôi nhé. Sau đó dần dần mới tập lại các bài yoga, giãn cơ nhẹ nhàng, tuyệt đối tránh các môn gây va chạm hay cú sốc mạnh lên vùng mặt ít nhất 2-3 tháng đầu. Về ăn uống, mình cứ ưu tiên đồ mềm, dễ tiêu, nhiều đạm và vitamin C để mau lành; nhớ kiêng hải sản, đồ cay nóng, bia rượu, đồ quá nóng/cứng trong giai đoạn đầu nha. Khoảng 5-8 ngày mình sẽ cắt chỉ, nhưng phải đợi 2-4 tháng thì mũi mới ổn định và đẹp tự nhiên được. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường như sốt hoặc sưng đau kéo dài thì phải đi khám lại liền.

Vết sẹo thường sẽ được giấu kỹ ở rãnh cánh mũi hoặc viền trong lỗ mũi, ban đầu hơi ửng đỏ, sau đó mới mờ dần. Nếu mình có cơ địa sẹo lồi thì nhớ phải kiên trì bôi gel silicone và che chắn kỹ khỏi nắng nha. Thời gian sẹo ổn định thường là 2-3 tháng là thấy đỡ rồi, nhưng để mờ hẳn thì cần thời gian hơn. Trong giai đoạn đầu, nhớ tránh vận động mạnh như tập yoga cường độ cao hay bơi lội nha. Ăn uống thì chuộng đồ dễ tiêu, giàu đạm và vitamin C để vết thương mau lành hơn nha các tình yêu.

Sẹo thường nằm ẩn ở rãnh cánh mũi hoặc chân cánh mũi, ban đầu có thể hơi đỏ, nếu cơ địa sẹo lồi thì phải kiên trì quản lý gel silicon và chống nắng nha. Thời gian hồi phục: 6–8 ngày cắt chỉ; 11–14 ngày giảm sưng rõ rệt; 1–4 tháng nhìn tự nhiên hơn; 5–7 tuần cho phép vận động cường độ vừa phải. Nhớ là quản lý sẹo tốt nhất là dùng gel silicon liên tục 8–12 tuần và tránh kéo căng vết thương đó. Nếu có dấu hiệu bất thường như sưng nóng đỏ đau kéo dài thì phải tái khám ngay nha.

Tổ hợp phẫu thuật mũi bao gồm sự thiết kế phối hợp liên kết giữa sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi. Các tổ hợp phổ biến thường bao gồm nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, độn đáy mũi, và đôi khi cần kết hợp thêm cằm chỉnh xương. Quá trình phục hồi: Cắt chỉ sau 5–8 ngày; sưng giảm đáng kể sau 12–15 ngày; dáng mũi tự nhiên hơn sau 2–4 tháng; có thể tập luyện thể thao cường độ vừa phải sau 5–6 tuần. Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết cụ thể nên tuân theo đánh giá và theo dõi của bác sĩ. Chế độ ăn uống: Nên ưu tiên thực phẩm giàu protein + Vitamin C + các món canh ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng cá nhân; tránh đồ ăn quá nóng hoặc quá cứng, và các đồ uống có cồn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: Chườm lạnh ngắt quãng trong 48–72 giờ đầu (20 phút/lần, cách nhau 40 phút), sau đó chuyển sang chườm ấm; nằm ngửa và kê cao đầu, dùng gối chữ U để hạn chế cử động khi ngủ. Tín hiệu cảnh báo: Nếu có dấu hiệu ‘sốt hoặc chảy dịch có mùi lạ’ cần tái khám ngay lập tức.

Mũi nâng đa phẫu thuật bao gồm sự thiết kế liên kết của sống mũi/đầu mũi/cánh mũi/trụ mũi/cung mày, các tổ hợp phổ biến bao gồm nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi trong ngoài, kéo dài trụ mũi, nâng cao cung mày, và có thể kết hợp chỉnh hình xương. Phục hồi vận động: Tuần đầu chủ yếu đi bộ nhẹ nhàng và giãn cơ, sau đó tăng dần cường độ tập yoga/giãn cơ, tránh các bài tập đối kháng. Thời gian hồi phục: 5–8 ngày cắt chỉ; tiêu sưng rõ rệt sau 12–15 ngày; 2–4 tháng trở nên tự nhiên; có thể tập vận động trung bình sau 5–6 tuần. Tín hiệu cảnh báo: Nếu xuất hiện “sốt hoặc dịch tiết có mùi hôi” cần tái khám ngay lập tức. Điểm quan trọng: Tham số thiết kế: Cần đánh giá tổng thể góc trán mũi/góc môi mũi/độ nhô đầu mũi, tránh nâng cao từng điểm. Dinh dưỡng: Khuyến nghị thức ăn giàu protein + Vitamin C + súp ấm, điều chỉnh theo cơ địa dị ứng cá nhân; tránh thực phẩm quá nóng hoặc cứng, đồ uống có cồn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: Chườm lạnh ngắt quãng trong 48–72h (20 phút/lần, cách 40 phút) sau đó chuyển sang chườm ấm; nằm ngửa kê cao đầu, dùng gối chữ U giảm áp lực xoay trở. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, cần dựa vào thăm khám và theo dõi sau đó.)

Chào em, phẫu thuật mũi tổng hợp (nâng mũi) thường sẽ được thiết kế kết hợp nhiều kỹ thuật để tạo sự hài hòa cho cả sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và cả nền mũi nữa, nên sẽ bao gồm các bước như nâng sống mũi, tạo hình chóp mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi và nâng cao nền mũi, đôi khi cần kết hợp cả chỉnh hình xương nếu mũi bị lệch. Trong giai đoạn hồi phục, em nên đi bộ nhẹ nhàng và tập các động tác giãn cơ nhẹ nhàng trước, tránh các môn thể thao đối kháng. Khoảng 5-8 ngày thì cắt chỉ, 12-15 ngày sẽ đỡ sưng đáng kể, tầm 2-4 tháng mũi sẽ tự nhiên hơn, và em có thể tập lại các bài tập cường độ vừa phải sau 5-6 tuần. Nếu thấy mũi có dấu hiệu sốt hoặc chảy dịch có mùi thì phải tái khám ngay nhé.

Mấy chị cứ yên tâm, thuốc bác sĩ kê đơn là mình cứ theo liều lượng và thời gian dùng đúng y như vậy nha, tuyệt đối không được tự ý tăng giảm hay ngưng thuốc sớm đâu. Em thấy nhiều chị lo lắng quá nên hay tự ý ngưng kháng sinh sớm, mà thế thì dễ bị nhiễm trùng lắm đó! Sau mổ, thường uống thuốc giảm đau theo cơn đau là đủ, nhưng nếu đau quá thì uống xen kẽ với thuốc chống viêm theo toa. Em lưu ý là nếu uống thuốc mà bị đau dạ dày hoặc nổi mẩn ngứa thì phải báo bác sĩ liền nha, đừng cố chịu. À, nhớ uống thuốc bổ mắt hoặc Vitamin C theo chỉ dẫn để giúp vết thương mau lành hơn nha mấy chị!

Thông thường, sau khi làm mũi, mình phải đợi khoảng 5-7 ngày để cắt chỉ. Khoảng 10-14 ngày thì tình trạng sưng bấy sẽ giảm đáng kể, và phải mất 1-3 tháng thì mũi mới nhìn tự nhiên hơn. Nếu có can thiệp xương hoặc lấy sụn sườn thì thời gian ổn định sẽ lâu hơn đó bạn. Về ăn uống, bạn nên ưu tiên protein cao như thịt nạc, cá, trứng, uống nhiều đồ ấm và bổ sung Vitamin C; nhớ kiêng đồ quá nóng, đồ cứng, và các thức uống có cồn nha. Trong 72 giờ đầu, mình chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh cúi gập người hoặc khuân vác nặng. Đặc biệt, nếu thấy có dấu hiệu bất thường như sốt hoặc dịch tiết có mùi lạ thì phải báo bác sĩ ngay nha!

Phẫu thuật mũi综合 bao gồm thiết kế tổng thể sự liên kết của sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và chân mũi; các tổ hợp phổ biến bao gồm nâng mũi, chỉnh đầu mũi, thu cánh mũi trong/ngoài, kéo dài trụ mũi, nâng chân mũi, đôi khi kết hợp với chỉnh hình xương. **Vận động:** Giai đoạn đầu ưu tiên đi bộ nhẹ nhàng và giãn cơ nhẹ; giai đoạn sau tăng tiến dần các bài yoga/giãn cơ cường độ thấp. **Tiến trình hồi phục:** Cắt chỉ sau 5–8 ngày; giảm sưng rõ rệt sau 12–15 ngày; tự nhiên sau 2–4 tháng; có thể tập thể dục cường độ trung bình sau 5–6 tuần. **Tín hiệu cảnh báo:** Nếu xuất hiện “sốt hoặc dịch tiết có mùi lạ” cần tái khám ngay. **Điểm chính:** Tham số thiết kế: Cần đánh giá tổng thể góc trán-mũi/góc môi-mũi/độ nhô đầu mũi, tránh nâng cao đơn điểm. **Ăn uống:** Khuyến nghị Ăn nhiều protein + Vitamin C + Canh ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng cá nhân; tránh Đồ ăn quá nóng hoặc quá cứng, đồ uống có cồn. **Chườm lạnh và tư thế ngủ:** Chườm lạnh ngắt quãng 48–72 giờ đầu (20 phút/lần, cách nhau 40 phút) rồi chuyển sang chườm ấm; nằm ngửa kê cao đầu, dùng gối chữ U để hạn chế trở mình đè ép. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, cụ thể cần tuân theo chỉ định của bác sĩ khi khám và theo dõi.)

Phẫu thuật mũi tổng hợp bao gồm thiết kế đồng bộ sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, thường kết hợp nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi trong/ngoài, kéo dài trụ mũi, nâng cao nền mũi, có thể cần cả phẫu thuật chỉnh xương. Vận động: Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ và giãn cơ nhẹ, tránh các môn vận động mạnh; giai đoạn sau, yoga/giãn cơ bắt đầu ở cường độ thấp, tăng dần. Lịch trình hồi phục: Cắt chỉ sau 5-8 ngày; giảm sưng đáng kể sau 12-15 ngày; tự nhiên sau 2-4 tháng; có thể tập vận động vừa phải sau 5-6 tuần. Tín hiệu nguy hiểm: Nếu có dấu hiệu 'sốt hoặc tiết dịch có mùi', cần tái khám ngay. Điểm chính: Tham số thiết kế cần đánh giá tổng thể góc trán-mũi/góc môi-mũi/độ nhô của đầu mũi, tránh chỉ nâng cao một điểm. Ăn uống: Khuyến khích đạm cao + Vitamin C + canh ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng cá nhân; tránh thức ăn quá nóng/cứng, đồ uống có cồn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: Chườm lạnh ngắt quãng 48-72 tiếng đầu (20 phút/lần, cách 40 phút) rồi chuyển ấm; nằm ngửa, kê cao đầu, dùng gối chữ U giảm áp lực do trở mình.

Chào mọi người, mình chỉ chia sẻ kinh nghiệm cá nhân thôi nha. Sau khi làm mũi tổng hợp xong, mình nhớ là phải mát-xa và chườm lạnh đều đặn, nhớ là không được ăn mấy món cay nóng hay hải sản đâu đó. Vận động thì đầu tiên chỉ nên đi bộ nhẹ thôi, khoảng 4-6 tuần sau mới dám tập yoga cường độ vừa phải. Về thời gian, khoảng 5-7 ngày mình cắt chỉ, tầm 2 tuần thì thấy đỡ sưng nhiều lắm, nhưng mà để đẹp tự nhiên hẳn thì phải đợi 2-4 tháng cơ. Quan trọng là theo dõi vết thương, nếu thấy sốt hay có mùi lạ là phải đi gặp bác sĩ liền nha.

Sau khi cắt chỉ xong, thông thường bạn nên kiêng đeo kính gọng nặng ít nhất 4 tuần đầu nha. Nếu da mũi bạn mỏng hoặc bạn cần đeo kính gấp, hãy hỏi bác sĩ xem có thể dùng loại nhẹ hoặc đệm mũi hỗ trợ giảm áp lực không nhé. Mấy tuần đầu da còn đang nhạy cảm, đè nén mạnh quá dễ tạo vết hằn hoặc làm ảnh hưởng đến sụn mới cố định ấy. Mình kiên nhẫn thêm chút cho dáng mũi ổn định sâu hơn, khoảng 2-3 tháng là tha hồ đeo lại kính thoải mái luôn! Chú ý là phải giữ dáng mũi thẳng, tránh mọi tác động mạnh nha bạn.

Chào bạn, phẫu thuật nâng mũi cấu trúc là một ca đại phẫu đấy, nó sẽ can thiệp đồng bộ nhiều vị trí như sống mũi, đầu mũi, trụ mũi, chân cánh mũi, thậm chí cả nền mũi luôn nha. Tùy cơ địa mỗi người và tình trạng mũi ban đầu á, bác sĩ sẽ kết hợp các kỹ thuật như nâng sống, tạo hình đầu mũi, cuộn cánh, kéo dài trụ mũi, hay nâng nền mũi, có khi còn phải cắt xương nữa đó. **Lộ trình phục hồi nè:** Sau khoảng 5-8 ngày mình sẽ cắt chỉ nha. Khoảng 12-15 ngày thì bớt sưng đáng kể rồi, nhưng phải mất 2-4 tháng mới thấy mũi tự nhiên hoàn toàn nha. Mình có thể tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ từ tuần thứ 5-6 đó. **Chăm sóc nè:** Nhớ chườm lạnh 48-72 giờ đầu rồi chuyển qua chườm ấm nha, giúp máu lưu thông tốt hơn. Ăn uống thì chú trọng protein, vitamin C và canh ấm nha, tránh đồ quá nóng hay đồ cứng cạ. Nếu thấy mũi bị nóng rát hoặc có dịch mùi lạ thì phải đi tái khám liền đó! (Đây là thông tin chung, chi tiết còn tùy vào tư vấn và theo dõi của bác sĩ nha!)

Chào bạn, combo nâng mũi thường là tiểu phẫu bao gồm cả sống mũi, chóp mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi luôn đó. Tùy theo cấu trúc mũi của mỗi người mà bác sĩ sẽ thiết kế thêm các bước như nâng cao sống mũi, tạo hình chóp, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi hay nâng cao đáy mũi, đôi khi còn phải cắt xương nữa. Em thấy mọi người khuyên nên kết hợp với đi bộ nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh những ngày đầu nha. Khoảng 5-8 ngày thì cắt chỉ, 12-15 ngày là đỡ sưng nhiều rồi, nhưng để tự nhiên phải mất 2-4 tháng đó. Ăn uống thì chị em ưu tiên đồ mềm, dễ nuốt, nhiều protein (thịt, trứng, đậu) và Vitamin C nha, còn đồ cay nóng, rượu bia là kiêng kỵ đó. Đặc biệt, 48-72 tiếng đầu nhớ chườm lạnh đều đặn để giảm sưng nhanh hơn, nhớ nằm ngửa, kê cao đầu để mũi mau ổn định nha. Nếu thấy mũi bị sốt hoặc có dịch lạ chảy ra thì phải đi tái khám ngay đó!

Cái này mình cần xem kỹ cái góc trán mũi, góc môi mũi với cái chóp mũi nữa mới được, thường là họ sẽ kết hợp nâng sống mũi, tạo hình chóp, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, độn chân mũi luôn, có khi phải gọt xương nữa đó bạn. Về tập luyện, hồi đầu thì đi bộ nhẹ nhàng, tránh mấy môn đối kháng ha; sau này ổn hơn thì tập yoga/giãn cơ nhẹ nhàng trước, từ từ tăng cường độ lên. Thông thường thì 5-8 ngày cắt chỉ, 12-15 ngày đỡ sưng nhiều, 2-4 tháng nhìn tương đối tự nhiên, còn tới khoảng 5-6 tuần là tập được mấy bài vận động vừa phải rồi. Nếu mà thấy có dấu hiệu như “sốt hoặc chảy dịch có mùi hôi” là phải đi tái khám ngay nha.

Thông thường, sau khi làm mũi xong tầm 5-7 ngày mình sẽ được cắt chỉ nha. Nhưng để thấy rõ sự thay đổi và đỡ sưng hẳn thì phải mất khoảng 10-15 ngày. Tầm 2-3 tháng là mũi sẽ dần ổn định và tự nhiên hơn rồi đó chị. Em khuyên chị nên đi tái khám đúng hẹn để bác sĩ đánh giá và có hướng dẫn chăm sóc phù hợp nhất nha. Trong thời gian này, chị nhớ giữ đầu mũi sạch sẽ, tránh nước tiếp xúc mạnh nha.

Thường thì sau 5-7 ngày mình sẽ được cắt chỉ, khoảng 10-15 ngày thì sưng giảm đáng kể, và phải mất 1-3 tháng để mũi trông tự nhiên hơn nha. Nếu có kết hợp thêm các bước như cắt xương hoặc ghép sụn sườn thì thời gian ổn định sẽ lâu hơn chút. Trong thời gian đầu, nên tránh các hoạt động mạnh, ăn uống đồ ấm nóng và nhớ tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ tiện theo dõi và điều chỉnh việc băng nẹp cố định cho mình nha.

Em ơi, phẫu thuật mũi toàn diện là sự kết hợp của nhiều kỹ thuật, bao gồm nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng cao chân mũi, tùy theo tình trạng có thể cần thêm cả gọt xương nữa đó. Trong thời gian hồi phục, em nhớ luôn đi bộ nhẹ nhàng và tập các động tác giãn cơ nhẹ thôi nha, tránh mấy môn vận động mạnh nha. Em sẽ thấy đỡ sưng nhiều sau khoảng 10-15 ngày, nhưng để mũi tự nhiên và ổn định hoàn toàn thì cần khoảng 2-4 tháng đó. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường như sốt hay dịch tiết có mùi hôi thì phải báo bác sĩ ngay nha. Nhớ là thiết kế mũi phải hài hòa tổng thể, tránh chỉ chăm chăm nâng cao một điểm thôi em nhé. Chế độ ăn uống thì nên ưu tiên nhiều đạm (thịt nạc, cá, trứng) cộng thêm vitamin C và uống nhiều canh ấm là tốt nhất, tránh đồ quá nóng, đồ cứng, và tuyệt đối kiêng đồ uống có cồn nha.

Chào bạn, mình có làm hút mỡ nọng cằm được vài tháng rồi nè. Thật lòng là mình thấy đỡ hơn mình tưởng tượng nhiều. Lúc làm thì bác sĩ gây tê tại chỗ nên mình không có cảm giác đau gì đáng kể cả, chỉ hơi châm chích một chút xíu thôi. Sau khi làm xong, về nhà thì đúng là có hơi sưng và bầm nhẹ, khoảng 3-4 ngày đầu mình phải kiêng nói nhiều và ăn uống nhẹ nhàng thôi. À, quan trọng là bạn phải chịu khó đeo băng ép nọng cằm theo dặn dò của bác sĩ, mình đeo liên tục cả tuần đầu luôn đó. Cứ kiên trì đeo thì cằm sẽ định hình nhanh và đỡ chảy xệ lắm. Về ăn uống, mình tránh tuyệt đối mấy món cay nóng, thịt bò, hải sản trong tháng đầu để chỗ hút mỡ mau lành và không bị sẹo xấu. Sau khoảng 2 tuần là mình thấy gần như bình thường, đi làm lại thoải mái luôn. Giờ nhìn xuống cằm thon gọn hẳn, đáng lắm bạn ơi!

Các tiểu phẫu nâng mũi tổng hợp bao gồm thiết kế liên kết giữa sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi; thường là nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi trong/ngoài, kéo dài trụ mũi, nâng cao đáy mũi, và có thể kết hợp cắt xương gọt góc. Vận động: Giai đoạn đầu chủ yếu đi bộ nhẹ nhàng và giãn cơ, tránh các môn thể thao đối kháng; giai đoạn sau có thể tăng dần cường độ tập yoga, giãn cơ. Lịch trình hồi phục: Cắt chỉ sau 5–8 ngày; giảm sưng đáng kể sau 12–15 ngày; về tự nhiên sau 2–4 tháng; có thể tập vận động cường độ trung bình sau 5–6 tuần. Dấu hiệu đáng lo: Nếu có "sốt hoặc tiết dịch có mùi" cần tái khám ngay. Điểm mấu chốt: Thiết kế cần đánh giá tổng thể các góc như góc trán-mũi/góc môi-mũi/độ nhô đầu mũi, tránh chỉ nâng một điểm. Ăn uống: Ưu tiên đạm cao + Vitamin C + súp ấm nóng, điều chỉnh theo cơ địa dị ứng; tránh đồ quá nóng, đồ cứng, và đồ uống có cồn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: Chườm lạnh ngắt quãng trong 48–72 giờ đầu (20 phút/lần, nghỉ 40 phút) rồi chuyển ấm; nằm ngửa kê cao đầu, dùng gối chữ U để giảm áp lực khi trở mình.

Vết sẹo thường ẩn ở rãnh cánh mũi hoặc chân mũi, giai đoạn đầu hơi đỏ, sau sẽ mờ dần; nếu da bạn có sẹo lồi thì cần kiên trì dùng gel silicon và che chắn nắng cẩn thận nha. Hồi phục: 6-8 ngày cắt chỉ; 12-15 ngày đỡ sưng nhiều; 2-3 tháng trông tự nhiên hơn; 4-6 tuần có thể vận động cường độ trung bình. Ăn uống: Nên ăn nhiều đạm, bổ sung Vitamin C và canh ấm, nhớ tránh hải sản, đồ cay, bia rượu nếu bạn dị ứng. Tóm lại, quản lý sẹo kỹ càng là ổn áp nha!

Thường thì sau khi làm mũi xong khoảng 5-7 ngày là mình sẽ được cắt chỉ nha, nhưng mà cảm giác sưng to nhất thì khoảng 10-13 ngày là thấy đỡ nhiều rồi. Nhưng để mũi nhìn tự nhiên hoàn toàn thì phải đợi tầm 2-4 tháng lận đó. Giai đoạn đầu nên chú ý hạn chế vận động mạnh, nhất là mấy môn cần dùng lực hay cúi người á. Ăn uống thì em ưu tiên đồ mềm, dễ nuốt, bổ sung nhiều protein và vitamin C để mau lành, tránh đồ cay nóng, rượu bia nha. Nếu thấy có dấu hiệu sốt hay dịch lạ chảy ra thì phải đi tái khám ngay á chị!

Nâng mũi tổng hợp thì cần phải tính toán cả sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và cả chân mũi nữa đó chị. Thường thì mình sẽ kết hợp nâng sống, chỉnh đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi trong hoặc ngoài, kéo dài trụ mũi hoặc là độn chân mũi luôn, tùy tình trạng mà có thể cần phải cưa xương nữa để cho nó hài hòa. **Về tập luyện:** Giai đoạn đầu mình chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng với các động tác giãn cơ thôi, tránh mấy môn đối kháng nha. Về sau khi vết thương ổn định thì có thể tập yoga, giãn cơ từ cường độ thấp rồi tăng dần lên. **Dòng thời gian hồi phục:** Khoảng 5–8 ngày thì cắt chỉ; 12–15 ngày là giảm sưng thấy rõ; 2–4 tháng thì mũi bắt đầu tự nhiên; 5–6 tuần là có thể tập lại các môn thể thao cường độ vừa. **Dấu hiệu cảnh báo:** Nếu mũi bị sốt hoặc chảy mủ có mùi lạ là phải đi khám lại ngay luôn đó. *(Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết còn tùy thuộc vào việc bác sĩ thăm khám và theo dõi sau phẫu thuật nha.)*