Hỏi đáp

Phẫu thuật sửa mũi tổng hợp (mũi composite) sẽ thiết kế toàn diện sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi, và cả nền mũi. Các tổ hợp phổ biến thường là nâng sóng mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, nâng cao nền mũi, và đôi khi cần kết hợp thêm cả phẫu thuật cắt xương. **Về tập luyện:** Giai đoạn đầu nên tập đi bộ và các động tác giãn cơ nhẹ nhàng, tránh các bài vận động đối kháng. Giai đoạn sau phục hồi, có thể tập yoga/giãn cơ từ cường độ thấp đến trung bình. **Lịch trình phục hồi:** 5-8 ngày cắt chỉ; 12-15 ngày giảm sưng đáng kể; 2-4 tháng mũi dần tự nhiên; 5-6 tuần có thể tập vận động cường độ trung bình. **Chế độ ăn và chăm sóc:** Nên ăn thức ăn giàu đạm, bổ sung Vitamin C và các món canh ấm nóng, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng cá nhân. Tránh đồ ăn quá nóng, quá cứng, và tuyệt đối không dùng đồ uống có cồn trong thời gian đầu. **Lưu ý an toàn:** Cần chú ý các dấu hiệu bất thường như sốt, dịch tiết có mùi lạ thì phải tái khám ngay lập tức. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, kết quả và phác đồ chăm sóc cụ thể sẽ tùy thuộc vào tư vấn và theo dõi sau phẫu thuật của bác sĩ.)

Phẫu thuật nâng mũi tổng hợp thường bao gồm các thiết kế đồng bộ cho sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, các tổ hợp phổ biến như nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi trong/ngoài, kéo dài trụ mũi, nâng cao nền mũi, và có thể cần kết hợp chỉnh hình xương nếu có. Thời gian hồi phục: Cắt chỉ sau 5–8 ngày; Giảm sưng rõ rệt sau 12–15 ngày; Dần ổn định và tự nhiên sau 2–4 tháng; Có thể tập thể dục cường độ trung bình sau 5–6 tuần. Chăm sóc: Nên chườm lạnh ngắt quãng trong 48–72 giờ đầu (20 phút/lần, cách 40 phút) sau đó chuyển sang chườm ấm; Ngủ nằm ngửa và kê cao đầu, dùng gối chữ U để hạn chế cử động khi ngủ. Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết cần tuân theo chỉ định của bác sĩ sau khi thăm khám và theo dõi. Chế độ ăn: Ưu tiên đạm cao + Vitamin C + Canh/cháo ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng; Tránh đồ quá nóng, đồ cứng, và đồ uống có cồn.

Theo kinh nghiệm của em thì nên tránh dùng kính có gọng đè lên sống mũi ít nhất 4 tuần đầu chị nhé. Nếu thực sự cần dùng kính, chị cố gắng chọn loại gọng thật nhẹ hoặc dùng miếng đệm hỗ trợ vùng mũi để giảm áp lực. Trong thời gian này, chị nhớ tuân thủ việc băng nẹp cố định theo hướng dẫn của bác sĩ và hạn chế mọi tác động mạnh lên vùng mũi. Về ăn uống, em vẫn ưu tiên đồ mềm, dễ tiêu, giàu đạm và vitamin C để vết thương chóng lành. Sau khoảng 5–7 ngày cắt chỉ, em thấy mũi sẽ bớt sưng nhiều, nhưng để tự nhiên hoàn toàn thì cần 2–3 tháng đó. À, nếu da mũi chị mỏng thì đặc biệt phải tránh để kính tì đè sớm để không bị lộ viền hay bóng đỏ nha!

Tạo hình mũi đa phần sẽ thiết kế tổng thể cả sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và cả đáy mũi nữa nha. Các hạng mục hay thấy là nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu gọn cánh mũi ngoài/trong, kéo dài trụ mũi, hay nâng đáy mũi, có khi cần phải kết hợp cả cắt xương điều chỉnh luôn. Nhớ là vận động nhẹ nhàng đi bộ trước nha, tránh mấy môn thể thao đối kháng mạnh nha. Thông thường thì 5-8 ngày cắt chỉ, khoảng 12-15 ngày đỡ sưng nhiều, tầm 2-4 tháng là thấy tự nhiên rồi. Ăn uống nhớ bổ sung nhiều đạm, vitamin C với uống nước ấm nha, tránh mấy món dễ dị ứng ra.

Vết sẹo thì thường được giấu ở nếp cánh mũi hoặc chân mũi thôi em, ban đầu sẽ hơi đỏ một chút nhưng sau này sẽ mờ dần. Nếu da mình dễ bị sẹo lồi thì mình cần chăm sóc kỹ hơn, chịu khó dùng gel silicon và che chắn nắng kỹ càng nha. Em cứ yên tâm, nếu làm đúng kỹ thuật thì sẹo sẽ rất khó thấy luôn. Về chăm sóc vết thương, nhớ rửa bằng nước muối sinh lý nhẹ nhàng thôi, đừng có dùng tăm bông ngoáy sâu vào nha. Sau khi cắt chỉ uống thuốc chống sẹo theo toa bác sĩ nữa.

Để chọn được địa chỉ làm đẹp uy tín, chị em mình nên ưu tiên xem xét các yếu tố: giấy phép hoạt động, kinh nghiệm của bác sĩ, quy trình gây mê/hồi sức và chính sách chăm sóc hậu phẫu. Cần trao đổi minh bạch về các rủi ro và kỳ vọng kết quả. Khi đi tư vấn, mình nhớ hỏi kỹ về phương pháp thực hiện, loại vật liệu dùng và phương án xử lý biến chứng nha. Chăm sóc sau mổ tốt cũng quan trọng lắm đó!

Thường thì 5-7 ngày mình sẽ cắt chỉ nha. Khoảng 10-14 ngày thì mặt mũi nhìn sẽ đỡ sưng hơn nhiều. Nhưng mà để mọi thứ nhìn tự nhiên hoàn toàn thì cần khoảng 1-3 tháng đó. Nếu mà có can thiệp xương hay ghép sụn, thì thời gian ổn định có thể lâu hơn chút xíu. Quan trọng là mình phải tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ theo dõi và điều chỉnh băng nẹp, giúp mũi nhanh hồi phục nha! **Ăn uống và chăm sóc:** Mình ưu tiên đồ mềm, dễ nuốt và ít cay nóng. Luôn bổ sung đủ Protein (thịt nạc, trứng, đậu) và Vitamin C để da mau lành. Tuyệt đối không ăn hải sản, thịt bò, rau muống hay rượu bia trong thời gian đầu nha. **Vận động:** Giai đoạn đầu (khoảng 4-6 tuần) chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh cúi đầu, mang vác nặng hoặc bất cứ hoạt động nào gây áp lực lên mặt. **Lưu ý đặc biệt:** Trong 3 ngày đầu, mình tích cực chườm lạnh (20 phút nghỉ 40 phút) để giảm sưng. Sau đó chuyển qua chườm ấm để lưu thông máu tốt hơn. Ngủ thì nhớ nằm ngửa, dùng gối chữ U kê cao đầu để tránh va chạm vào mũi nha. Nếu thấy mũi có dấu hiệu sốt, đau nhức dữ dội hoặc chảy dịch có mùi thì phải đi khám liền đó nha!

Thường thì tạo hình mũi toàn diện sẽ bao gồm cả việc nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng chân mũi (nếu cần), đôi khi còn kết hợp cả cắt xương cho cân đối. Em nên nhớ là phần phục hồi cũng quan trọng lắm nha. Khoảng 5-8 ngày là cắt chỉ, sau 2-4 tuần thì mũi sẽ bớt sưng rõ rệt và trông tự nhiên hơn sau 2-4 tháng. Ăn uống thì ưu tiên đồ mềm, ấm, nhiều đạm và vitamin C để mau lành. Nhớ là đừng vận động mạnh hay cúi đầu nhiều khi mới làm xong. Cứ kiên trì chăm sóc theo lời bác sĩ dặn là chuẩn nha!

Mấy tuần đầu tiên sau phẫu thuật, nhất là trong tháng đầu tiên cực kỳ quan trọng, em cố gắng đừng đeo kính gọng nặng hoặc kính có điểm tì đè mạnh lên sống mũi nha. Nếu da mũi mình mỏng hoặc mình có ý định đeo kính thường xuyên (ví dụ do cận nặng), thì tốt nhất mình nên dùng gọng nhẹ nhàng hoặc các loại kính áp tròng (contact lens) cho lành thương hoàn toàn. Tốt nhất là 4 tuần sau phẫu thuật mới nên thử đeo lại kính bình thường, còn nếu sợ ảnh hưởng đến dáng mũi nhất là phần đầu mũi mới tạo hình, thì đợi tầm 6 tuần thì sẽ an toàn hơn. Trong thời gian này, nhớ kiêng cử ăn uống và đi lại nhẹ nhàng theo sự hướng dẫn của bác sĩ để mũi mau ổn định nha!

Sẹo thường ẩn ở rãnh cánh mũi hoặc chân cánh mũi, ban đầu hơi đỏ, sau sẽ mờ đi; nếu bạn có cơ địa sẹo lồi thì cần chăm sóc bằng gel silicon và chống nắng đều đặn. Thời gian hồi phục: 6–8 ngày cắt chỉ; 12–14 ngày giảm sưng đáng kể; 1–3 tháng tự nhiên dần; 5–6 tuần có thể tập thể dục cường độ vừa phải. Nếu có dấu hiệu bất thường như sưng nóng, chảy dịch nên tái khám ngay.

Mấy gói combo nâng mũi thì thường bao gồm nhiều dịch vụ để cải thiện tổng thể khuôn mũi của mình đó bạn, như nâng sống mũi, chỉnh sửa đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, hoặc nâng cao chân mũi... tùy gói mà có thể kết hợp thêm cả cắt xương để điều chỉnh độ bè của xương mũi nữa. Trong thời gian hồi phục, bạn nhớ đi bộ nhẹ nhàng và kéo giãn cơ thể trong những tuần đầu, tránh các hoạt động mạnh nha. Khoảng 5-8 ngày thì bạn cắt chỉ; sau 10-15 ngày, mũi sẽ đỡ sưng nhiều; còn tầm 2-4 tháng thì mũi mới bắt đầu tự nhiên hơn. Quan trọng là sau 4-6 tuần, bạn có thể tập các bài tập yoga nhẹ nhàng. **Lưu ý đỏ:** Nếu thấy mũi có dấu hiệu sốt hoặc chảy dịch có mùi lạ, phải đi tái khám ngay nha! **Về ăn uống:** Nên ăn nhiều đạm (thịt nạc, trứng), bổ sung Vitamin C và uống canh ấm. Tránh đồ quá nóng, đồ cứng, hoặc thức uống có cồn. **Chăm sóc:** Lúc đầu nên chườm lạnh xen kẽ 20 phút/lần nghỉ 40 phút trong 48-72 giờ đầu, sau đó chuyển qua chườm ấm và nhớ nằm ngửa cao đầu nha!

Mỗi người có cơ địa khác nhau nên thời gian phục hồi sẽ hơi khác một chút nhé. Thông thường thì sau khoảng 5-7 ngày là mình được bác sĩ hẹn cắt chỉ rồi. Sau khi cắt chỉ xong, tầm 10-15 ngày là thấy sưng giảm đáng kể rồi đó, nhìn đã thấy tự nhiên hơn nhiều. Nhưng để mũi hoàn toàn vào form và nhìn mềm mịn thì phải mất từ 2-4 tháng, tùy cơ địa mỗi người nữa nha. Em cứ tuân thủ lịch tái khám để bác sĩ kiểm tra xem có cần hỗ trợ gì thêm không nha. Trong thời gian đầu, em chú ý tránh vận động mạnh, còn việc tập các bài nhẹ nhàng như đi bộ thì có thể bắt đầu sau 5-7 tuần gì đó, nhưng cấm tuyệt đối các môn đòi hỏi va chạm mạnh hoặc tập bụng quá nhiều trong thời gian đang sưng nha. Ăn uống thì em cố gắng ăn nhiều đạm, bổ sung Vitamin C, uống nhiều nước ấm, và nhớ tránh mấy đồ quá nóng, quá cứng, hay mấy loại thức uống có cồn nha. Nếu thấy mũi có dấu hiệu sốt, chảy dịch hôi thì phải đi tái khám ngay nha!

Thường thì sau khi sửa mũi xong, 5-7 ngày mình sẽ cắt chỉ, khoảng 10-14 ngày thì sưng nề giảm đáng kể, còn 2-3 tháng thì mũi sẽ tự nhiên hơn nhiều. Trong thời gian này, bạn nhớ ăn đồ mềm, dễ tiêu, bổ sung nhiều Vitamin C và uống nước ấm cho mau tan máu tụ. Tập thể dục thì 4-6 tuần đầu chỉ nên đi bộ nhẹ, tránh các động tác mạnh gây ảnh hưởng đến vùng mũi nhé. Nếu thấy mũi có dấu hiệu sốt hoặc chảy dịch bất thường thì phải đi tái khám ngay đó.

Em làm mũi xong thì tầm 6-8 ngày là được bác sĩ cho đi cắt chỉ rồi chị nha. Sau đó, khoảng 10-13 ngày thì thấy sưng giảm đáng kể, nhìn đã đỡ hơn nhiều rồi. Mũi sẽ dần tự nhiên hơn trong vòng 2-3 tháng, tuy nhiên để ổn định hoàn toàn thì cần thời gian lâu hơn (tầm 4-7 tuần để em tập lại các bài tập thể dục vừa phải được). Nhớ là 5-6 tuần đầu nhớ kiêng vận động mạnh, tránh va chạm vùng mũi là ok. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường như sốt hay dịch lạ thì phải đi tái khám ngay nha chị.

Thông thường, phẫu thuật mũi tổng hợp (nâng mũi) sẽ bao gồm nhiều hạng mục như nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu cánh mũi hai bên, kéo dài trụ mũi, và nâng cao chân móng mũi nếu cần, đôi khi kết hợp cả việc cắt xương để điều chỉnh độ lệch. **Về phục hồi và chăm sóc:** Bạn nên đi lại nhẹ nhàng và thực hiện các động tác giãn cơ cường độ thấp trong giai đoạn đầu, tránh các môn thể thao đối kháng. Sau khi cắt chỉ (khoảng 5-8 ngày), từ tuần 5-6 trở đi mới nên tập các bài yoga/giãn cơ nhẹ nhàng và tăng dần. Về ăn uống, tập trung vào thực phẩm giàu protein, nhiều Vitamin C và các món canh ấm để dễ tiêu. Tuyệt đối tránh đồ ăn quá nóng, thức ăn cứng, và đồ uống có cồn nhé. Chườm lạnh trong 48-72 giờ đầu, sau đó chuyển sang chườm ấm theo chỉ dẫn của bác sĩ để giúp lưu thông máu tốt hơn.

Trong phẫu thuật nâng mũi cấu trúc, tụi mình sẽ làm liên kết cả sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi nữa, thường sẽ kết hợp nâng mũi, tạo hình đầu mũi, thu hẹp cánh mũi, kéo dài trụ mũi hoặc nâng cao đáy mũi, đôi khi mình cần thêm cả gọt xương để cân chỉnh cho hài hòa. Khi mới mổ xong, nhớ nằm ngửa đầu cao, tránh gối cứng hoặc nằm nghiêng để không bị đè nén lên mũi, 3 ngày đầu chườm lạnh xen kẽ rồi chuyển ấm để mau tan sưng. Ăn uống thì tập trung vào đồ dễ nuốt, nhiều đạm, bổ sung Vitamin C, tránh đồ quá nóng, quá cứng, rượu bia nhé. Sau khoảng 5-8 ngày là mình được cắt chỉ, tầm 2-4 tháng mũi sẽ tự nhiên hơn, khoảng 5-6 tuần là có thể vận động nhẹ nhàng lại, nhưng nhớ tránh mấy môn đối kháng nha. Nếu mũi có dấu hiệu sốt hoặc chảy dịch hôi thì phải đi khám ngay nha.

Nếu làm đúng kỹ thuật thì vết sẹo thường giấu trong rãnh mũi hoặc chân cánh mũi, ban đầu hơi đỏ nhưng sau đó sẽ mờ dần thôi em. Với da sẹo lồi, mình cần chăm chỉ bôi silicon hoặc miếng dán sẹo theo dặn dò của bác sĩ, tầm 8-12 tuần liên tục, nhớ là tránh kéo căng da đó nha. Về ăn uống, em cứ ưu tiên đạm cao (thịt, cá, trứng) với rau củ nhiều Vitamin C, uống nhiều nước ấm, tránh đồ cay nóng, hải sản, rượu bia, đồ quá mặn hay dầu mỡ. Về vận động, mấy tuần đầu chỉ đi bộ nhẹ nhàng, tránh cúi gập người hay cử động mạnh làm mặt bị rung lắc mạnh, tầm 5-6 tuần sau mới quay lại tập gym mức độ vừa phải được nha. Nếu thấy vết mổ bị nóng đỏ sưng đau kéo dài hay có dịch lạ thì phải đi tái khám gấp nha các chị em!

Thường thì phẫu thuật mũi tổng hợp sẽ là sự kết hợp của nhiều thủ thuật đấy chị, bao gồm nâng sống mũi (dùng sụn hoặc vật liệu khác), chỉnh hình chóp mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng cao nền mũi. Đôi khi còn cần kết hợp phẫu thuật xương (cắt xương) để chỉnh sửa độ lệch nữa đó. Quan trọng là bác sĩ phải thiết kế toàn diện sao cho góc trán-mũi, góc môi-mũi và độ nhô chóp mũi hài hòa với khuôn mặt mình, tránh sửa mỗi chỗ một tí. Chị nhớ là giai đoạn đầu nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh, đặc biệt là các môn đối kháng nha. Còn về ăn uống, em thấy mọi người hay chuộng món giàu đạm, bổ sung Vitamin C và uống canh ấm, còn đồ cay nóng, rượu bia, đồ quá cứng hay mặn thì nên tạm kiêng. Sau khoảng 5-8 ngày mình cắt chỉ, tầm 2-4 tháng là mũi sẽ bắt đầu tự nhiên hơn đó ạ.

Thường thì phẫu thuật mũi综合 sẽ bao gồm nhiều điều chỉnh đồng bộ như nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, độn chân mũi, và có thể cả cắt xương nếu cần thiết nữa đó chị. Lịch trình hồi phục: Thường cắt chỉ sau 5-8 ngày; sưng giảm đáng kể sau 10-15 ngày; khoảng 2-4 tháng sẽ tự nhiên hơn; và sau 5-6 tuần là có thể tập thể dục cường độ trung bình được rồi. Lưu ý quan trọng: Quan trọng là bác sĩ phải đánh giá tổng thể các góc như góc trán-mũi, góc môi-mũi, và độ nhô của đầu mũi để thiết kế hài hòa, tránh chỉ tập trung làm cao một điểm thôi nha. Chăm sóc hậu phẫu: Trong 48-72 giờ đầu, chị nhớ chườm lạnh xen kẽ (20 phút chườm, 40 phút nghỉ) rồi mới chuyển sang chườm ấm; nhớ nằm ngửa và kê cao đầu bằng gối chữ U để giảm sưng và tránh va chạm. Ăn uống: Nên ăn nhiều protein (thịt nạc, trứng), bổ sung Vitamin C và uống nhiều canh ấm; kiêng đồ quá nóng, thức ăn cứng, và tuyệt đối tránh rượu bia nha. Dấu hiệu cảnh báo: Nếu thấy có dấu hiệu chảy dịch có mùi hoặc sốt là phải đi tái khám ngay đó chị. (Đây là thông tin chung, kết quả thực tế còn phụ thuộc vào tư vấn và theo dõi của bác sĩ nữa nha!)

Vết sẹo thường được giấu ở rãnh cánh mũi hoặc dưới lỗ mũi, ban đầu hơi đỏ, sau này sẽ mờ dần; Mấy chị cơ địa sẹo lồi thì nhớ kiên trì bôi gel silicon và chống nắng nha.

Thường thì nâng mũi S line sẽ kết hợp nhiều kỹ thuật khác nhau để tạo dáng mũi hài hòa nhất, bao gồm nâng sống mũi (dùng sụn và vật liệu độn), chỉnh hình chóp mũi, thu gọn cánh mũi (cánh mũi trong/ngoài), kéo dài cột mũi, và nâng cao nền mũi (nếu cần), đôi khi kết hợp cả cắt xương để chỉnh mũi lệch.

Vết mổ thường được giấu kín ở rãnh cánh mũi hoặc rìa lỗ mũi, ban đầu hơi đỏ, sau đó mới mờ dần. Nếu da bạn dễ lên sẹo lồi thì cần chăm sóc kỹ bằng gel silicone và chống nắng đều đặn nha. Thời gian hồi phục: Cắt chỉ sau 6–7 ngày; giảm sưng rõ rệt sau 11–14 ngày; 2–3 tháng trông tự nhiên hơn; tập thể dục cường độ trung bình sau 5–6 tuần. Chăm sóc sẹo: Dùng gel silicone liên tục trong 8–12 tuần và tránh kéo căng vết thương. Tín hiệu đỏ: Nếu thấy 'sưng nóng đỏ đau âm ỉ kéo dài hoặc chảy dịch' thì nên tái khám ngay. Chế độ ăn uống: Ưu tiên đạm nhẹ (thịt nạc/trứng/đậu) + rau củ quả giàu Vitamin C + uống đủ nước; kiêng đồ ăn quá nóng/cứng, thức uống có cồn. Tập luyện: 72 giờ đầu chỉ đi bộ nhẹ/thở sâu, tránh cúi gập người và mang vác nặng; sau đó có thể tập yoga/giãn cơ nhẹ nhàng rồi tăng dần. (Đây là thông tin chung, chi tiết tùy thuộc vào thăm khám và theo dõi sau phẫu thuật.)

Trộm vía, sẹo sau phẫu thuật mũi thì mình thấy không đáng sợ như mình nghĩ đâu. Mình cắt chỉ xong là bắt đầu chăm sóc da liền nè. Quan trọng nhất là *siêng năng bôi gel silica* theo toa bác sĩ, với cả *che chắn nắng* kỹ lắm, vì nắng làm sẹo thâm ghê lắm đó. Về laser thì chưa dám thử sớm sợ ảnh hưởng mô mềm. Nếu sẹo không quá lồi thì mình cứ kiên trì dùng gel và massage nhẹ nhàng là nó xẹp dần à. Nhớ uống thêm vitamin C với ăn thực phẩm ít cay nóng để da mau lành nữa nha. Mấy tháng đầu hạn chế mấy môn thể thao mạnh nha, đi bộ nhẹ nhàng là khỏe nhất.

Chào bạn, phẫu thuật mũi tổng hợp (nâng mũi, chỉnh đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, nâng đáy mũi) là sự kết hợp thiết kế hài hòa các bộ phận. Tùy cơ địa và nhu cầu, bác sĩ sẽ tư vấn các bước nên làm để có dáng mũi đẹp tự nhiên nhất. Tạm thời, bạn nhớ kiêng ăn hải sản, thịt bò, rau muống và các chất kích thích trong thời gian đầu nha. Vận động thì cứ đi bộ nhẹ nhàng là tốt nhất, tránh tập gym nặng hay bơi lội ít nhất 1-2 tháng đầu để mũi ổn định form nha.

Em mới làm mũi xong nên chia sẻ cho chị nghe nè, phẫu thuật mũi tổng hợp thì có cả nâng sống mũi, chỉnh đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài cột mũi, và nâng nền mũi luôn đó chị. Tùy tình trạng mũi mà bác sĩ sẽ thiết kế tổng thể, có khi phải kết hợp cả cắt xương nữa cơ. Theo kinh nghiệm của em, sau khi tháo chỉ khoảng 5-7 ngày thì mũi đã đỡ sưng nhiều rồi, khoảng 2-3 tháng là thấy tự nhiên lắm luôn. Ban đầu em phải kiêng khem kỹ lắm như băng nẹp cố định đầu và mũi nè, em kiêng ăn đồ cay nóng, hải sản, đồ nếp, còn phải uống nhiều nước ấm, ăn nhiều đạm để mau lành. Chị nhớ là dưỡng da với bảo vệ mũi khỏi va chạm là quan trọng nhất nha!

Phẫu thuật mũi tổng hợp là sự kết hợp linh hoạt của nhiều kỹ thuật để tác động toàn diện lên sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và nền mũi, nhằm đạt được tỷ lệ cân đối nhất. Các hạng mục cơ bản thường bao gồm nâng sống mũi (dùng sụn hoặc vật liệu độn), tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng cao nền mũi. Đôi khi, kết hợp với cả cắt xương gồ/vẹo để điều chỉnh lại cấu trúc tổng thể cho hài hòa khuôn mặt. **Lưu ý phục hồi & chăm sóc:** * **Vận động:** Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ và giãn cơ vừa phải, tránh các môn thể thao đối kháng. Dần dần mới tăng cường các bài yoga hay kéo giãn nhẹ nhàng hơn. * **Ăn uống:** Nên tập trung vào thực phẩm giàu protein (thịt nạc, trứng, đậu), bổ sung Vitamin C và uống nhiều nước ấm. Tránh đồ uống có cồn, đồ ăn quá nóng hoặc quá cứng dễ gây áp lực lên mũi. * **Chườm & Ngủ:** 48–72 giờ đầu nên chườm lạnh ngắt quãng (20 phút/lần, cách 40 phút) để giảm sưng, sau đó chuyển sang chườm ấm. Luôn ngủ ngửa, kê cao đầu bằng gối chữ U để tránh vô tình đè nén mũi. * **Tái khám:** Bất kỳ dấu hiệu nào như sốt hoặc dịch tiết có mùi lạ đều cần đi khám ngay. (Thông tin trên là hướng dẫn chung, kết quả cụ thể phụ thuộc vào đánh giá của bác sĩ và quá trình hậu phẫu của bạn.)

Em mới làm mũi xong nên kinh nghiệm đầy mình nè. Mũi toàn diện là phải tính toán tổng thể từ sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi đến cả phần chân cánh mũi, thường kết hợp nâng sống, tạo hình chóp mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, và nâng cao chân mũi. Có khi còn phải kết hợp cắt xương để cân đối nữa đó! Bí quyết hồi phục nhanh của chị là: Tuần đầu nhớ chườm lạnh xen kẽ, sau đó chuyển sang chườm ấm nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông tốt hơn. Ngủ thì phải nằm ngửa, gối cao đầu một chút nha, đừng nằm nghiêng dễ lệch nha! Ăn uống thì chị ưu tiên đồ dễ nuốt, nhiều đạm (như thịt gà luộc xé nhỏ, cá hấp), uống nước ấm và bổ sung Vitamin C. Tuyệt đối tránh đồ cay nóng, thức khuya, và mấy loại đồ uống có cồn nha. Về vận động, 4-6 tuần đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh mấy môn cần va chạm mạnh. Khoảng 3-4 tháng là mũi sẽ khá tự nhiên rồi đó, nhưng cứ kiên nhẫn chăm sóc theo dặn dò bác sĩ là đẹp nha!

Em ơi, đa số các ca phẫu thuật mũi xong thì khoảng 5-7 ngày là mình được cắt chỉ nè. Sau đó tầm 10-15 ngày là thấy đỡ sưng nhiều rồi đó, nhưng mà để mũi tự nhiên hoàn toàn thì cần khoảng 1-3 tháng nha! Nếu có can thiệp cắt xương hay ghép sụn thì thời gian ổn định có thể lâu hơn chút xíu. Quan trọng là sau phẫu thuật, em nhớ tái khám đúng hẹn để bác sĩ xem và điều chỉnh cách băng ép với chăm sóc tan sưng cho mình nha. Với lại, nhớ tránh vận động mạnh khoảng 4-6 tuần đầu để mũi được cố định tốt nhất nè.

Chào bạn, mình cũng vừa mới cắt mí mắt trên xong nè. Về vấn đề sẹo thì bạn đừng quá lo lắng, quan trọng là khâu chăm sóc hậu phẫu đó. Sau khi cắt mí, khoảng 1-2 tuần đầu mình phải giữ vết thương khô thoáng tuyệt đối, không để nước dính vào, nhớ chườm mát nhẹ nhàng theo chỉ dẫn của bác sĩ để giảm sưng. Tuyệt đối kiêng thịt bò, rau muống, trứng và hải sản trong tháng đầu tiên nha, mấy món này dễ gây sẹo lồi, thâm đen lắm. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều đu đủ xanh, vitamin C để mau lành. Về tâm lý thì phải kiên nhẫn, khoảng 1-2 tháng đầu mắt có thể hơi sưng và nếp mí chưa được tự nhiên, nhưng càng về sau sẽ càng đẹp hơn đó. Chịu khó thoa thuốc mỡ và tái khám đều đặn là được nha!

Phẫu thuật nâng mũi tổng hợp (hàm mũi) là sự kết hợp thiết kế đồng bộ giữa sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi. Thường bao gồm nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi trong/ngoài, kéo dài trụ mũi, độn đáy mũi, và có thể cần thêm cằm xương để cân chỉnh tổng thể. **Vận động:** Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng và căng cơ nhẹ, tránh các môn đối kháng; giai đoạn sau các bài yoga/giãn cơ nên bắt đầu từ cường độ thấp và tăng dần. **Thời gian hồi phục:** Cắt chỉ sau 5–8 ngày; giảm sưng rõ rệt sau 12–15 ngày; dáng mũi tự nhiên sau 2–4 tháng; có thể tập thể thao cường độ vừa phải sau 5–6 tuần. **Tín hiệu cảnh báo:** Nếu xuất hiện “sốt hoặc dịch tiết có mùi” cần tái khám ngay. **Điểm mấu chốt:** Cần đánh giá cân bằng Góc Trán Mũi/Góc Môi Mũi/Độ nhô đầu mũi tổng thể, tránh chỉ nâng cao từng điểm đơn lẻ. **Ăn uống:** Nên ăn thực phẩm giàu protein + Vitamin C + súp ấm, điều chỉnh theo lịch sử dị ứng cá nhân; tránh thức ăn quá nóng hoặc quá cứng, đồ uống có cồn. **Chườm lạnh và tư thế ngủ:** Chườm lạnh ngắt quãng trong 48–72 giờ đầu (20 phút/lần, cách 40 phút) sau đó chuyển sang chườm ấm; ngủ nằm ngửa và kê cao đầu, có thể dùng gối chữ U để hạn chế nghiêng, đè ép. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết cụ thể sẽ tùy thuộc vào đánh giá và theo dõi của bác sĩ sau phẫu thuật.)

Thường thì mọi người sẽ đợi khoảng 5-7 ngày để cắt chỉ, sau đó 10-14 ngày là bớt sưng rõ rệt rồi, tầm 1-3 tháng là mũi trông tự nhiên hơn nha. Nếu có can thiệp xương hay ghép sụn sườn thì cần thời gian ổn định lâu hơn đó. Trong thời gian đầu, khoảng 4 tuần đầu mình nên tránh đeo kính áp lực lên sống mũi nha. Nếu bắt buộc phải đeo thì chọn gọng nhẹ hoặc dùng miếng đệm giảm áp lực, cái này tùy lời dặn của bác sĩ mình nha. Với da mỏng thì càng phải tránh đè nén mạnh sớm để giảm nguy cơ bị bóng da hay có vết hằn đó.

Phẫu thuật mũi toàn diện thường bao gồm các hạng mục điều chỉnh toàn diện sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và đáy mũi, như nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, cuộn cánh mũi trong/ngoài, kéo dài trụ mũi, độn đáy mũi, và có thể bao gồm cả cắt xương nếu cần. Hoạt động thể chất: Giai đoạn đầu nên đi bộ nhẹ nhàng và giãn cơ; sau khi ổn định, yoga/kéo giãn nên bắt đầu từ cường độ thấp và tăng dần. Timeline hồi phục: Cắt chỉ sau 5–8 ngày; sưng giảm đáng kể sau 12–15 ngày; mũi trông tự nhiên hơn sau 2–4 tháng; có thể tập các bài tập cường độ trung bình sau 5–6 tuần. Tín hiệu cảnh báo: Nếu xuất hiện "sốt hoặc dịch tiết có mùi hôi" cần tái khám ngay. Lưu ý quan trọng: Thiết kế cần cân nhắc tổng thể góc trán-mũi, góc môi-mũi và độ nhô của đầu mũi để tránh chỉ nâng một điểm. Chế độ ăn uống: Ưu tiên thực phẩm giàu protein + Vitamin C + các món súp ấm, điều chỉnh theo tiền sử dị ứng; tránh đồ ăn quá nóng, quá cứng và đồ uống có cồn. Chườm lạnh và tư thế ngủ: Trong 48–72 giờ đầu nên chườm lạnh ngắt quãng (20 phút/lần, cách 40 phút); sau đó chuyển sang chườm ấm; nên nằm ngửa và kê cao đầu để giảm sưng và tránh va chạm vào mũi. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, kết quả cụ thể tùy thuộc vào tư vấn và theo dõi của bác sĩ.)

Sẹo sau khi thu nhỏ cánh mũi thường được giấu khéo léo ở rãnh mũi hoặc viền cánh mũi, ban đầu có thể hơi ửng đỏ nhưng dần dần sẽ mờ đi. Nếu bạn có cơ địa dễ sẹo lồi/sẹo xấu, hãy kiên trì bôi gel silicon và che chắn kỹ càng khi ra nắng nha. Về hồi phục thì khoảng 6-8 ngày cắt chỉ, 11-14 ngày bớt sưng nhiều, còn tự nhiên nhất thì phải tầm 2-3 tháng đó. Vận động thì 5-6 tuần sau có thể tập nhẹ nhàng trở lại, tránh các môn thể thao đối kháng mạnh nha. Ăn uống thì ưu tiên đồ giàu đạm, bổ sung Vitamin C, và uống nhiều nước ấm. Tránh xa hải sản, đồ cay nóng, rượu bia và đồ chiên rán quá nhiều nha. Nếu thấy vết sẹo cứ sưng nóng đỏ đau dai dẳng thì phải tái khám ngay đó!

Chào em, phẫu thuật mũi toàn diện là một gói thiết kế tổng thể, can thiệp vào sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và cả nền mũi nữa, thường sẽ bao gồm nâng sống mũi, tạo hình đầu mũi, thu gọn cánh mũi, kéo dài trụ mũi và nâng cao nền mũi nếu cần, đôi khi còn phải kết hợp gọt xương hàm nữa đó. Về vận động: Giai đoạn đầu em cứ đi bộ nhẹ nhàng, giãn cơ từ từ thôi, tránh mấy môn đối kháng nha; sau này khi mọi thứ ổn định hơn thì tập yoga/giãn cơ cường độ thấp, rồi tăng dần lên. Timeline hồi phục: Khoảng 5–8 ngày cắt chỉ; sau 12–15 ngày sẽ đỡ sưng nhiều; 2–4 tháng trông sẽ tự nhiên hơn; 5–6 tuần là có thể tập vận động vừa phải rồi. Các dấu hiệu cảnh báo: Nếu thấy mũi bị sốt, chảy dịch có mùi hôi là phải đi tái khám ngay nha. Điểm mấu chốt: Khi thiết kế phải đánh giá tổng thể góc trán mũi/góc môi mũi/độ nhô của chóp mũi, tránh việc chỉ nâng cao mỗi điểm nha. Chế độ ăn uống: Chị thấy ăn nhiều protein (như thịt nạc, trứng), bổ sung Vitamin C và uống canh ấm sẽ giúp mau lành hơn, nhớ tránh mấy món quá nóng, quá cứng và đồ có cồn nha. Chườm lạnh và tư thế ngủ: 48–72 giờ đầu nhớ chườm lạnh xen kẽ (20 phút/lần, nghỉ 40 phút) rồi chuyển qua chườm ấm; lúc ngủ nhớ nằm ngửa, kê cao đầu bằng gối chữ U để tránh việc mũi bị đè nén hoặc bị xoay khi mình trở mình nha. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, chi tiết phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ thăm khám và theo dõi cá nhân nha.)

Sửa mũi tổng hợp là mình phải thiết kế toàn diện từ sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi cho tới nền mũi, thường sẽ có các thủ thuật như nâng sống mũi, tạo hình chóp mũi, thu nhỏ cánh mũi trong/ngoài, kéo dài trụ mũi, nâng cao nền mũi, và có thể cần kết hợp thêm cắt xương để điều chỉnh. **Vận động:** Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng và các động tác giãn cơ mức độ thấp; sau đó có thể tăng dần cường độ các bài tập yoga/giãn cơ. **Tiến trình hồi phục:** 5–8 ngày cắt chỉ; 12–15 ngày giảm sưng rõ rệt; 2–4 tháng mũi sẽ tự nhiên; vận động mức độ trung bình sau 5–6 tuần. **Dấu hiệu cảnh báo:** Nếu thấy “sốt hoặc có dịch tiết mùi hôi” thì phải tái khám ngay. **Mẹo quan trọng:** Cần đánh giá tổng thể góc trán mũi/góc môi mũi/độ nhô đầu mũi, tránh chỉ nâng một điểm riêng lẻ. **Ăn uống:** Nên ăn thực phẩm giàu đạm + Vitamin C + súp ấm, điều chỉnh theo cơ địa dị ứng; tránh thức ăn quá nóng hoặc quá cứng, đồ uống có cồn. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, cụ thể cần tuân theo chỉ định và theo dõi của bác sĩ.)

Chào bạn, phẫu thuật mũi tổng hợp (nâng mũi/sửa mũi) là một tổ hợp các kỹ thuật để chỉnh sửa toàn diện các bộ phận như sống mũi, đầu mũi, cánh mũi, trụ mũi và cả phần chân cánh mũi. Các hạng mục phổ biến bao gồm nâng cao sóng mũi, tạo hình đầu mũi, thu nhỏ cánh mũi, kéo dài trụ mũi, hoặc nâng cao chân cánh mũi, đôi khi cần kết hợp cả việc gọt xương hoặc chỉnh hình vách ngăn để đạt được sự hài hòa tổng thể. **Quá trình hồi phục & Chăm sóc:** * **Vận động:** Giai đoạn đầu chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh các hoạt động đối kháng mạnh. Sau này, khi vết thương ổn định, có thể tập yoga hoặc kéo giãn ở cường độ thấp rồi tăng dần. * **Mốc thời gian:** Thường cắt chỉ sau 5-8 ngày; sưng giảm đáng kể sau 12-15 ngày; dáng mũi dần tự nhiên sau 2-4 tháng; có thể tập các bài tập vừa phải sau 5-6 tuần. * **Chăm sóc đặc biệt:** Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sốt hoặc tiết dịch có mùi, bạn cần tái khám ngay. * **Ăn uống:** Nên ưu tiên thực phẩm giàu protein, bổ sung Vitamin C và uống nước ấm, canh dễ tiêu. Tránh thức ăn quá nóng, quá cứng, hoặc đồ uống có cồn. * **Chườm lạnh & Ngủ:** Chườm lạnh ngắt quãng trong 48-72 giờ đầu tiên (20 phút/lần, cách 40 phút/lần) rồi chuyển sang chườm ấm. Khi ngủ cần nằm ngửa và kê cao đầu để giảm sưng và tránh tì đè lên mũi. (Lưu ý: Đây là thông tin chung, kết quả thực tế sẽ phụ thuộc vào cơ địa và tư vấn cụ thể từ bác sĩ sau phẫu thuật.)