Hồi nẫm mình mới hút mỡ xong, mà mình ngại chuyện gần gũi, không biết bao lâu thì được quan hệ lại?

Cần bao nhiêu tiền cho một ca hút mỡ tạo dáng ở TP.HCM?

Giá hút mỡ ở TP.HCM tùy thuộc vào vùng hút và lượng mỡ lấy ra. Thông thường, hút mỡ bụng dao động từ khoảng 50 triệu đến 90 triệu VNĐ. Các bệnh viện thẩm mỹ lớn như Kangnam có gói hút mỡ toàn bụng dao động khoảng 54 triệu đến 74 triệu VNĐ tùy theo thể trạng. Các vùng nhỏ hơn như hút mỡ cằm sẽ rẻ hơn, có thể chỉ khoảng 20 triệu VNĐ. Mức giá cuối cùng còn phụ thuộc vào phân khúc bệnh viện và kinh nghiệm của bác sĩ.

Chút mỡ ở các vùng khác nhau trên cơ thể khi hút mỡ có chi phí khác nhau không?

Thường thì chi phí hút mỡ sẽ khác nhau tùy theo từng bộ phận và lượng mỡ cần lấy ra. Các bệnh viện thẩm mỹ có bảng giá chi tiết cho từng vùng, ví dụ như bụng, đùi, cánh tay, cằm... Nếu bạn hút mỡ nhiều vùng cùng lúc, chi phí thường được tính cộng dồn hoặc có ưu đãi theo gói. Một số nơi còn điều chỉnh phí dựa trên độ khó và số lượng mỡ hút ra, ví dụ người béo phì hơn có thể nằm ở mức giá cao hơn. Tuy nhiên, cách tính chủ yếu vẫn là theo khu vực phẫu thuật.

Giá hút mỡ các vùng trên cơ thể có khác nhau không và tính theo tiêu chuẩn nào?

Chào bạn, thông thường chi phí hút mỡ sẽ được tính dựa trên từng vùng cơ thể bạn muốn làm đẹp, chứ không hoàn toàn theo số cân hay thể tích mỡ lấy ra. Các bệnh viện thẩm mỹ thường có bảng giá niêm yết cho từng khu vực như bụng, đùi, cánh tay, hay nọng cằm. Nếu bạn hút nhiều vùng cùng lúc, họ thường sẽ tính tổng chi phí từng khu vực rồi có thể áp dụng một mức chiết khấu nhỏ cho gói dịch vụ. Ví dụ, hút mỡ bụng sẽ đắt hơn nhiều so với hút mỡ bắp tay. Quan trọng nhất là tư vấn kỹ để biết giá trọn gói đã bao gồm gì chưa, tránh phát sinh chi phí không đáng có!

Thành phố Hồ Chí Minh hút mỡ giá bao nhiêu bạn ơi?

Chào bạn, giá hút mỡ ở TP.HCM tùy thuộc vào vùng bạn muốn hút và lượng mỡ cần lấy. Thông thường, hút mỡ bụng toàn phần có dao động từ khoảng 50 triệu đến 90 triệu VNĐ. Ví dụ, các bệnh viện thẩm mỹ uy tín như Kangnam thường có giá hút mỡ bụng từ 54 triệu đến 74 triệu VNĐ tùy theo chỉ số cơ thể. Những vùng nhỏ hơn như dưới cằm sẽ rẻ hơn nhiều, có thể chỉ khoảng 20 triệu VNĐ. Mức giá cụ thể còn phụ thuộc vào độ uy tín của bệnh viện và kinh nghiệm của bác sĩ thực hiện nữa nhé.

Xin chào các bác sĩ, em đang quan tâm đến dịch vụ hút mỡ tạo dáng, vậy làm thế nào để em có thể duy trì kết quả hút mỡ lâu dài ạ?

Chào bạn, để kết quả hút mỡ tạo dáng được duy trì lâu dài và đẹp như ý, việc quan trọng nhất sau phẫu thuật là thay đổi thói quen sinh hoạt. Về cơ bản, các tế bào mỡ đã bị loại bỏ tại vùng hút mỡ sẽ không thể quay trở lại. Tuy nhiên, nếu bạn không kiểm soát chế độ ăn uống và tập luyện, các tế bào mỡ còn lại trong cơ thể hoặc ở các vùng khác vẫn có thể tăng kích thước dẫn đến tăng cân. Bạn nên duy trì lối sống cân bằng (ketoan và tap luyen) bằng cách xây dựng chế độ ăn giàu protein, chất xơ, hạn chế đường và chất béo chuyển hóa. Cố gắng tập thể dục đều đặn, kết hợp cả cardio (có loi) và tập sức mạnh (suc manh) để giữ gìn vóc dáng săn chắc. Nếu bạn duy trì được năng lượng nạp vào nhỏ hơn năng lượng tiêu hao, kết quả thẩm mỹ sẽ được giữ gìn vĩnh viễn. Hãy nhớ rằng hút mỡ là tạo hình, không phải là giải pháp giảm cân vĩnh viễn đâu nhé!

Làm thế nào để duy trì kết quả hút mỡ lâu dài?

Để giữ được dáng sau hút mỡ, việc duy trì một lối sống lành mạnh là chìa khóa. Bạn cần thiết lập thói quen cân bằng năng lượng: ăn uống có kiểm soát, ưu tiên protein và chất xơ, đồng thời ngủ đủ giấc (tối thiểu 7 tiếng). Tập luyện thường xuyên là không thể thiếu, kết hợp giữa các bài tập cardio để đốt mỡ toàn thân và luyện sức mạnh để săn chắc cơ bắp. Quan trọng nhất là bạn phải theo dõi số đo vòng và cân nặng định kỳ (ví dụ, hàng tháng). Nếu nhận thấy cân nặng có xu hướng tăng lại (khoảng 2-3kg), hãy can thiệp điều chỉnh dinh dưỡng và vận động ngay lập tức để không làm mất đi công sức phẫu thuật.