Hút mỡ nọng cằm có giúp mặt thon gọn hơn không? Có cần kiêng khem gì không?
Bác sĩ chuyên khoa
Chào bạn, mình mới hút mỡ nọng cằm xong được vài tháng nè! Phải nói là em nó hiệu quả lắm luôn, từ cái cằm ngấn mỡ giờ nhọn V-line hẳn, nhìn gương không nhận ra luôn á. Nhưng mà để được kết quả đẹp như mong muốn thì mình cũng phải tuân thủ dặn dò của bác sĩ kỹ lắm đó nha. **Về thời gian hồi phục:** Mới làm xong mặt sẽ hơi sưng và có thể bầm nhẹ một chút, mình phải đeo đai cố định liên tục theo chỉ định (thường là 3–7 ngày đầu) để giúp da ôm sát vào, chống chảy xệ. Sau đó có thể chuyển qua đeo vào ban đêm thôi, lúc này mình thấy thoải mái hơn nhiều. Quan trọng là nhớ massage nhẹ nhàng vùng cằm để tránh sưng cục và giúp mỡ tan đều nha. **Chăm sóc và Ăn uống:** **Tuyệt đối** tránh đồ cay nóng, thịt bò, hải sản, đồ nếp và rau muống trong tháng đầu tiên vì dễ gây sẹo lồi và lâu lành. Mình chủ yếu ăn cháo, súp, thịt gà, rau xanh và uống nhiều nước lọc. Nên ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin C để tăng cường sức đề kháng và giúp da nhanh phục hồi. Ngoài ra, cần kiêng rượu bia và thuốc lá nha! **Vận động:** Tránh tập các bài tập cường độ cao hoặc các môn thể thao có va chạm mạnh như boxing, gym nặng trong ít nhất 1 tháng đầu. Sau khi mặt đã ổn hơn, bạn có thể tập lại bình thường, nhưng nhớ tránh các động tác cúi gập người mạnh làm tăng áp lực lên vùng cằm trong thời gian đầu nha. Chúc bạn sớm có chiếc cằm xinh nha!
Trả lời ngày: Ngày không xác định
Câu hỏi liên quan
Các câu hỏi khác trong cùng chủ đề
Trong ngành nha - thẩm mỹ ở Việt Nam, nếu răng mình hơi hô, có cách nào chỉ dùng niềng răng (không phẫu thuật) để cải thiện độ hô không?
Chào bạn, răng hô (chủ yếu là hô do răng hoặc hô kết hợp) thì niềng răng hoàn toàn có thể cải thiện được nha! Nếu hô nhẹ hoặc trung bình do răng chìa ra ngoài, bác sĩ sẽ ưu tiên phương pháp kéo khối răng cửa vào trong (gọi là 'nội tiến') thông qua việc tận dụng khoảng trống do nhổ răng hoặc dùng phương pháp IPR (mài kẽ răng) để tạo khoảng. Quan trọng nhất là bạn cần tuân thủ việc đeo thun liên hàm (dây chun) theo đúng chỉ định để kiểm soát lực kéo, giúp răng di chuyển đúng hướng. Nếu là hô nặng do xương hàm thì có thể cần phẫu thuật phụ trợ. Sau khi niềng, nhớ đeo hàm duy trì đều đặn để giữ kết quả nhé, việc này rất quan trọng để tránh bị hô lại đó!
Cho em hỏi, răng mình bị hô/móm nhẹ, em muốn chỉnh nha bằng Invisalign có hiệu quả không ạ?
Chào bạn, răng hô (hô) hay móm (khớp cắn ngược) nhẹ nếu là do răng (răng bị nghiêng, chưa đóng đủ khe) thì Invisalign hoàn toàn có thể điều trị rất hiệu quả đó nha! Mình dùng khay trong suốt, lực nhẹ nhàng sẽ từ từ dịch chuyển răng về vị trí chuẩn. Quan trọng nhất là bạn phải đeo đủ 22 tiếng mỗi ngày để khay phát huy tối đa tác dụng. Sau khi tháo răng, bạn nhớ đeo hàm duy trì đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh bị tái phát nhé. Ăn uống thì tránh đồ quá dai, quá cứng trong giai đoạn di chuyển răng vì có thể làm xê dịch các khay tiếp theo đó.
Răng bị hô thì có nhất thiết phải niềng không? Hay có cách nào khác không?
Chào bạn, răng hô có thể do răng mọc chìa ra ngoài (hô răng) hoặc do xương hàm trên phát triển quá mức (hô xương). Nếu là hô răng nhẹ hoặc hô do thói quen, niềng răng có thể cải thiện đáng kể độ chìa và khuôn miệng. Nhưng nếu là hô xương nhiều, việc chỉ niềng răng có thể không đạt được thẩm mỹ mong muốn, lúc đó có thể cần kết hợp phẫu thuật hàm. Bạn nên đi khám để bác sĩ chụp phim và xác định chính xác nguyên nhân, từ đó mới có kế hoạch điều trị phù hợp nhất cho mình nhé.
Răng bị khấp khểnh (lộn xộn) thì nhất định phải niềng sao?
Chào bạn, việc có cần niềng răng hay không phụ thuộc vào cả yếu tố chức năng lẫn thẩm mỹ nha. Nếu tình trạng răng mọc lệch làm ảnh hưởng đến hiệu quả ăn nhai, dễ đọng mảng bám khó vệ sinh, hoặc ảnh hưởng đến phát âm/tạo hình khuôn mặt thì mình khuyên bạn nên cân nhắc niềng. Còn nếu răng chỉ hơi chen chúc nhẹ mà không gây cản trở gì đến chức năng, bạn có thể theo dõi và tái khám định kỳ để kiểm tra thêm nha.
Trường hợp răng bị khấp khểnh, khấp khểnh thì nhất định phải niềng răng sao ạ?
Việc niềng răng sẽ phụ thuộc vào cả chức năng và thẩm mỹ nhé chị. Nếu răng không đều làm ảnh hưởng đến hiệu quả ăn nhai, khó vệ sinh dễ gây sâu răng hoặc làm giọng nói/khuôn mặt mất cân đối thì em nghĩ là nên niềng. Còn nếu răng chỉ lệch lạc nhẹ mà không ảnh hưởng đến chức năng ăn uống thì mình có thể theo dõi và kiểm tra định kỳ thôi ạ. Quan trọng là phải thăm khám kỹ lưỡng để bác sĩ tư vấn cho mình phương án tốt nhất nha!
Chỉnh nha có thể giải quyết được tình trạng cười hở lợi (lộ quá nhiều nướu) không ạ?
Chào bạn, tình trạng cười hở lợi có thể cải thiện được phần nào thông qua các phương pháp chỉnh nha, ví dụ như kiểm soát độ cao của răng cửa, điều chỉnh đường cười và hỗ trợ từ môi. Tuy nhiên, đối với các trường hợp hở lợi rõ rệt do cấu trúc xương hàm thì thường cần kết hợp thêm các giải pháp khác như phẫu thuật hoặc tiêm botox để hạ thấp mép cười, bạn nên trao đổi kỹ với bác sĩ về mục tiêu thẩm mỹ cuối cùng của mình nhé!